Syön nyt rautatabuja ja ongelmana on minä ajankohtana ottaa ne, kun maitoa tai kahvia ei sais juoda pariin tuntiin ennen eikä sen jälkeen kun on ottanut. Onko haittaa jos sen ottaa vasta nukkumaan mennessä tai yöllä kun herää? Voiko vaikuttaa uneen? Kun välillä on vaikea nukahtaa.
rautatabletit
ja raskaus
122471
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Juot ympäri vuorokauden maitoa ja kahvia? Monihan nappaa nuo vaikka keskellä yötä mehun kanssa. Toivottavasti ne on jotain obsidania eikä retaferia joka saa mahan pilalle...
Jos ajankohta ei ole ihan oikea niin imeytyminen heikkenee mutta ei se kokonaan mene harakoille...
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/simmons.htm
eikä tunnu missään. Ajoitan rautatabletin iltapäiväappelsiinin ja vesilasin yhteyteen eikä ole mennyt maha kipeäksi. Rauta kyllä tuntuu imeytyvän hyvin ainakin näin. Ja on iltapäivällä sopivasti aamuteen/kaakaon ja iltaneljän päiväruuan/maidon välissä. On vaan mietittävä sopiva rako maidon kahvin ja viljatuotteiden väliin eikäpä tuo nyt ole tuottanut ongelmaa. Toinen vaihtoehto olisi ottaa tabu illalla appelsiinin kera, silloin harvempi ainakaan syö enää mitään kahvia teetä maitoa tai vijatuotteita.
Ja se ken sanoo että retafer on kamala tuote niin sanottakoon että toisille sopii toisille ei. En ole obsitaniin tarvinnut vaihtaa. Luumut pitää aineenvaihdunnan käynnissä jos meinaa mennä maha kovaksi.
Kylmästi vältän maitotuotteita jokusen tunnin ja kahvia nyt en juo muutenkaan näin raskausaikana.
Itse en uskalla illalla ottaa sen takia että voi tulla aika paha olo.. Voi tulla, en tiedä kun en ole uskaltanut kokeilla. Muut lääkkeet ainakin korventaa mahaa todella jos ottaa yötä vasten. Otan iltaisin vain lääkkeitä joita ei tarvitse ottaa tyhjään mahaan.
En osaa sanoa vaikutuksesta uneen.
Mä otan raudan pienen vesitilkan kanssa yöllä käydessäni wc:ssä. Hyvin on imeytynyt. Hb nousi 100:sta 122:een. Jee, jee! Enää ei tarvitse ottaa!
Mulla on 120 ja käskettiin alkaa ottaa rautaa. Jos menee tosi matalalla hempalla synnyttään niin sehän laskee ihan kurjaksi.
Mulla oli alimmillaan hb 115, eikä minua patistettu lisärauale. Puhuttiin kyllä, että jos se laskee vielä tuosta tai jos ei ala nousemaan, niin sitten, mutta nyt on hb noussu, viimeksi oli 129, niin en ees tarvi ottaa lisärautaa. Ihan ruokavalinnoila ja Multitabs raskaus-tabuila olen menny.
Olen ottanut aamupäivällä,kun aamukahvista jo vähän aikaa ja toisen illalla ennen nukkumaan menoa. Ei mulla ainakaan nukahtamiseen ole vaikuttanut.
Otan illalla juuri ennen nukkumaanmenoa kun maitotuotteiden nauttimisesta on mennyt riittävästi aikaa.
Imeytymiseen vaikuttaa myös kolajuomat ja kaikki kalsiumia sisältävä, ei pelkkä maito.
Mutta ei pitäis vaikuttaa millään lailla uneen eli voi ottaa vaikka keskellä yötä jos käyt vessassa.. C-vitamiini edesauttaa imeytymistä eli voi ottaa raudan esim täysmehun kanssa..
Heh, mulla ei ole ollut mitään tietoa tästä, että pitäisi olla aikaa maitotuotteiden/kahvin nauttimisesta. Olen ottanut aamuisin rautanapin kun olen juonut maitokahvini :) Mutta appemehun kanssa, kuulemma imeytyy parhaiten.
Imeytyyhän siitä aina jotain, ei se kokonaan hukkaan mene. Ja mehun c vitamiini kyllä auttaa imeytymään.
Joillekin saattaa raudasta tulla mahavaivaa ja siihen ainakin saattaa auttaa se että pitää taukoa maitotuotteista ja myös kofeiinia sisältävistä tuotteista kuten kahvi tai kokis..
... lääkäri tänään, että rautatabletteja ei saa missään nimessä ottaa juuri ennen nukkumaan menoa. Syyksi sanoi, että makuulla ollessa tabletti ei välttämättä kulkeudu tarpeeksi nopeasti määränpäähänsä ja voi sulaa esim. ruokatorvessa. Se taas saattaa aiheuttaa vaurioita ruokatorveen.