eli kipu tuntuu alaselässä selkärangan vieressä (lihasperäistä siis varmaankin), enemmän oikealla puolen (vasemmalla tuntuu vaan yhdessä kohtaa, rangan vieressä) ja säteilee myös vähän oikeaan kylkeen...
tämä alkoi maanantaina... Kipu on särkymäistä ja kylkeen se säteilee viiltävänä.. Otin nyt särkylääkkeen ja Mobilatia olen laittanut mutta se ei tunnu auttavan. Töissä joudun nostelemaan, todennäköisesti on sieltä peräisin siis, jos olen tehnyt jonkin nostoliikkeen väärin.
Mutta kenelläkään vinkkejä mikä voisi olla ja mikä auttaisi??
Makuulla ollessa kipu ei tunnu eikä seisaaltaan tietyissä asennoissa.
Selkäni ei ole täysin suora ja kipu tuntuu "notkokohdassa"...
tämä alkoi maanantaina... Kipu on särkymäistä ja kylkeen se säteilee viiltävänä.. Otin nyt särkylääkkeen ja Mobilatia olen laittanut mutta se ei tunnu auttavan. Töissä joudun nostelemaan, todennäköisesti on sieltä peräisin siis, jos olen tehnyt jonkin nostoliikkeen väärin.
Mutta kenelläkään vinkkejä mikä voisi olla ja mikä auttaisi??
Makuulla ollessa kipu ei tunnu eikä seisaaltaan tietyissä asennoissa.
Selkäni ei ole täysin suora ja kipu tuntuu "notkokohdassa"...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eti ammattitaitonen osteopaatti tai kiropraktikko ja mee sinne ja sit opettele nostelemaan oikein. Tarvittaessa lääkäriltä muutaman päivän sairasloma.
Raskaita tavaroita ei nostella selällä, vaan jaloilla. Kun tämän yksinkertaisen faktan oppii, niin ei selkä ole vaarassa :)