Osta inkiväärin juurta. Kuori ja paloittele. Laita keskikokoiseen kattilaan n, puolet vettä ja kuumenna kiehuvaksi. Lisää inkivääri ja keitä n. puolisen tuntia. Jäähdytä ja säilytä jääkaapissa. Keitetyt palaset voit käyttää ruoanlaitossa.
Voit lisätä juomaa teen tai mehun joukkoon. Vahvistaa immuniteettia, parantaa verenkiertoa. Ehkäisee hyvin flunssaa. Juoma maistuu aika karvaalle, joten kannattaa käyttää mausteena juomissa. On todella tehokas!
Inkiväärin alkuperämaa joskus mietityttää, miten viljely tapahtuu ja käytetäänkö torjunta-aineita.
Vihreä tee hunajan kanssa on myös erittäin terveellinen. Älä juo myöhään illalla, ettei yöunet mene. Poistaa nestettä ja sisältää runsaasti antioksidantteja.
Voit lisätä juomaa teen tai mehun joukkoon. Vahvistaa immuniteettia, parantaa verenkiertoa. Ehkäisee hyvin flunssaa. Juoma maistuu aika karvaalle, joten kannattaa käyttää mausteena juomissa. On todella tehokas!
Inkiväärin alkuperämaa joskus mietityttää, miten viljely tapahtuu ja käytetäänkö torjunta-aineita.
Vihreä tee hunajan kanssa on myös erittäin terveellinen. Älä juo myöhään illalla, ettei yöunet mene. Poistaa nestettä ja sisältää runsaasti antioksidantteja.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Leikkaa lastut ohueksi. Keitä vain pari 2min jotta vitamiinit ei tuhoudu. Pari sitruunaa voi leikkoa mukaan.
Juoman voi makeuttaa hunajalla. Ei kannata juoda kuin 2dl iltaisin sillä juoma on tosi piristävää ja virkistävää.
Kuten Mies 51 jo sanoikin niin aika pitkän keittoajan laitoit. Ylipäätään mitään vihanneksia ja juureksia ei saisi pitkään keitellä jos aikoo säilyttää vitamiinit. Maku kyllä säilyy mutta ne tärkeät vitamiinit ei. Vihannesten ja juuresten kypsyttäminen höyrykeittimessa olisi kaikista terveellisin vaihtoehto.
Ehkä siihen teen sekaan laitettaessa tosiaan olisi paras vuolla inkivärin juuresta vain pieni siivu suoraan tee veteen ettei tarvitse pitkään keitellä. Inkiväärihän on muutenkin niin voimakas ettei isoa palasta tarvita.
Maku on aika polttava, mutta pieninä paloina totuttelua, aika äkkiä poltteeseen tottuu.
Kun esim. jauhelihakeitto on valmis, vuole muutama ohut siivu keittoon. Tuoksu on mahtava ja maistuu hyvälle.
Olen syönyt monta vuotta inkivääriä,viipale tomaattia ja sen päälle inkiväärin siivuja.
On aika väkevää mutta siihen tottuu.