Apua

Olen huomannut, että minun finnien tulo liitty mun ruokavalioon olen siis 19 ja minulle tulee vaihtelevasti finnejä voisko joku kertoa minulle mitkä ruuat tai aineet finnejä aiheuttaa esim. onko hiilihydraateista haittaa
5479
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Parhaiten tähän kysymykseen osaat vastata sinä itse, jos kerran olet huomannut, että ruokavalio vaikuttaa ihoosi. Eli kun naamaan tulee finnejä, mieti mitä normaalista ruokavaliosta poikkeavaa on tullut syötyä edellisinä päivinä. Jos muisti ei toimi, pidä ruokapäiväkirjaa vaikka parin viikon ajan ja katsele löytyisikö siitä joitain yhteyksiä ihon kuntoon.

Itse olen huomannut, että oma iho kukkii esim rasvaisten juustojen syönnin jälkeen (en syö normaalisti juustoja tai käytän 5% juustoa), myös suklaa, sipsit ym vaikuttaa minulla.

Äänestä

lukenut että vähähiilihydraattinen ja/tai maidoton ruokavalio auttaa akneen. Olen noudattanut kuukauden kumpaakin ja iho on selvästi parempi kuin aikaisemmin.

Äänestä

saattaa aiheuttaa esim maito (mä oon huomannu et mulla se on ollu suurin syy) sokeri ja vaaleet jauhot.. ja ehkä suklaa ja rasva kans

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tuskissaan kärsivä kirjoitti:

Olen huomannut, että minun finnien tulo liitty mun ruokavalioon olen siis 19 ja minulle tulee vaihtelevasti finnejä voisko joku kertoa minulle mitkä ruuat tai aineet finnejä aiheuttaa esim. onko hiilihydraateista haittaa

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu