Kärsin lievästä masennuksesta, näin talvisin olen erittäin alamaissa.
Sekä stressaan koulujuttuja, ihmissuhdeasioita yms kaikkea mahdollista.
Välillä menee vaan aivan yli kaikki, ja ei jaksa, ja alan tolkuttomasti itkemään ja käperryn 'sikiöasentoon' ja hengittäminen on epätasaista ja hankalaa, revin melkein hiuksiä päästäni ja huudan ja hakkaan käsiä lattiaan/seinään, pää on kuitenkin ihan tyhjä, minä vaan itken niin kauan kunnes hengittämine on hankalaa ja lopetan itkemisen ja hengitän todella raskaasti siinä sikiöasennossa lattialla ja lopulta vaan makaan siinä ihan hiljaa, vaikka kuinka kauan.
Mitä tämä on? Näin tapahtuu myös jos olen humalassa ja joku sanoo tai tekee jtn mikä saa minut ahdistumaan.
Viime aikoina tätä on tapahtunut enemmän kuin yleensä, ennen vain muutaman kerran vuodessa, mutta tammikuussa 3kertaa.
Sekä stressaan koulujuttuja, ihmissuhdeasioita yms kaikkea mahdollista.
Välillä menee vaan aivan yli kaikki, ja ei jaksa, ja alan tolkuttomasti itkemään ja käperryn 'sikiöasentoon' ja hengittäminen on epätasaista ja hankalaa, revin melkein hiuksiä päästäni ja huudan ja hakkaan käsiä lattiaan/seinään, pää on kuitenkin ihan tyhjä, minä vaan itken niin kauan kunnes hengittämine on hankalaa ja lopetan itkemisen ja hengitän todella raskaasti siinä sikiöasennossa lattialla ja lopulta vaan makaan siinä ihan hiljaa, vaikka kuinka kauan.
Mitä tämä on? Näin tapahtuu myös jos olen humalassa ja joku sanoo tai tekee jtn mikä saa minut ahdistumaan.
Viime aikoina tätä on tapahtunut enemmän kuin yleensä, ennen vain muutaman kerran vuodessa, mutta tammikuussa 3kertaa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Taitaa olla yksinkertaisesti tapasi nollata paineita. Onko sinulla ystävää kenen kanssa jakaisit kokemuksiasi ja paineitasi ennenkuin ne kasvavat sisälläsi liian suuriksi? Jos ei ole, hae ammattiauttajalle. Moni tunnollinen nuori kokee opiskelun yhdessä muiden elämänpaineiden kanssa tosi raskaana. Et ole ollenkaan poikkeus. On vain tärkeää, että opit ottamaan rennommin. Älä vaadi itseltäsi liikoja, vältä negatiivisia uutisia, lue jotain joka saa sinut hyvälle mielelle tai tee enemmän sinua piristäviä asioita. Opettele oikein hemmottelemaan itseäsi. Kirkasvalohoitoa voi kokeilla kaamosmasennukseen. Riittävä liikunta rentouttaa ja lisää stressinsietokykyä.
Niin,tällaiset oireet ovat todella uusia ja outojakin. Ennen ei tällaisia tunnettu edes tammikuussa. Vastaan, että talvella pilvikerros on alempana ja siksi matkapuhelinten tukimastoista lähtevä säteily heijastuu ja moninkertaistuu -tätä monilla herkkä ihmispolla ei kakisematta hyväksy.
Tätä ajatusta ja teoriaa ei hyväksytä virallisesti yhteiskunnassamme, mutta se voi selittää pääosan nyky pahoinvoinnistamme.
on. Mutta mulla on ollut ihan samanlaisia kohtauksia.