sydämen muljahtelu ja paniikkihäiriö?

Periaatteessa tuo voisi muhun sopiakin, koska olen pienestä asti ollut kova jännittämään ja stressaamaan...Asentohoitoa vain tuntui olevan kovin niukasti saatavilla?

ap kyselijä kirjoitti:

Periaatteessa tuo voisi muhun sopiakin, koska olen pienestä asti ollut kova jännittämään ja stressaamaan...Asentohoitoa vain tuntui olevan kovin niukasti saatavilla?

Jos haluat tarkempia ohjeita, ota yhteyttä asentohoito.auttaa.fi sivustolla näkyvään osoitteeseen.

Tarkennan vielä, oliko sulla juuri muljahduksia ennen cipralexin aloittamista? Kysyn tätä siksi, että mulla on aiemmin ollut enemmän kaikenlaista kummaa tykyttelyä paniikki/ahdistusoireiden seurana ja muljahduksia enemmän hormonaalisista syistä. Lääkärin mielestä on ihan selvää, että nämäkin ovat rankan stressin seurausta ja elimistö vaatisi nyt jonkun tasapainottavan lääkkeen, joka normalisoi hermoston (ehdotti nimenomaan cipralexiä).

ap kysyjä kirjoitti:

Tarkennan vielä, oliko sulla juuri muljahduksia ennen cipralexin aloittamista? Kysyn tätä siksi, että mulla on aiemmin ollut enemmän kaikenlaista kummaa tykyttelyä paniikki/ahdistusoireiden seurana ja muljahduksia enemmän hormonaalisista syistä. Lääkärin mielestä on ihan selvää, että nämäkin ovat rankan stressin seurausta ja elimistö vaatisi nyt jonkun tasapainottavan lääkkeen, joka normalisoi hermoston (ehdotti nimenomaan cipralexiä).

Lue lisää

Joo muljahdukset tuttuja, minulla ne varsinkin toistuessaan laukaisevat paniikkikohtauksia. Aiheutuvat selvästi stressistä.

Nyt olen Seronil-kuurilla, ja on pitänyt myös muljahduksia aisoissa, tai ainakaan eivät hermostuta samalla tavalla. Betasalpaajatkin mahdollisia hoidossa, mutta ne eivät estä paniikkia.
Minulla ei sopinut Seronilin kanssa yhteen.

ap kysyjä kirjoitti:

Tarkennan vielä, oliko sulla juuri muljahduksia ennen cipralexin aloittamista? Kysyn tätä siksi, että mulla on aiemmin ollut enemmän kaikenlaista kummaa tykyttelyä paniikki/ahdistusoireiden seurana ja muljahduksia enemmän hormonaalisista syistä. Lääkärin mielestä on ihan selvää, että nämäkin ovat rankan stressin seurausta ja elimistö vaatisi nyt jonkun tasapainottavan lääkkeen, joka normalisoi hermoston (ehdotti nimenomaan cipralexiä).

Lue lisää

Oli sekä tiheälyöntisyyttä että rytmihäiriötä. Syön vielä beetasalpaajaakin mutta ei auttanut syksyllä olleeseen paniikkikohtauskauteen. Verenpaine oli 160/120 ja pulssi yli sata reilun viikon. Syön Cipralexiä 5 mg, auttaa hyvin. Mulla mm. nousi ruumiinlämpö normaalilukemiin ja insuliiniresistenssi parani oleellisesti eli stressi helpottui.

mrx-08 kirjoitti:

Oli sekä tiheälyöntisyyttä että rytmihäiriötä. Syön vielä beetasalpaajaakin mutta ei auttanut syksyllä olleeseen paniikkikohtauskauteen. Verenpaine oli 160/120 ja pulssi yli sata reilun viikon. Syön Cipralexiä 5 mg, auttaa hyvin. Mulla mm. nousi ruumiinlämpö normaalilukemiin ja insuliiniresistenssi parani oleellisesti eli stressi helpottui.

Lue lisää

Ei mullakaan beetasalpaaja auta sitten, kun hermosto menee täysin ylikierroksille (on tapahtunut aiemminkin vuosia sitten). Beetasalpaaja auttaa ns. normaalitilanteessa, kun ei ole mitään paniikkiherkkää jaksoa päällä. Mulla oli myös verenpaine 160/100 ja pulssi jatkuvasti korkea :/.

Oliko sulla siis stressin seurauksen liian matala ruumiinlämpö (mullakin nimittäin on enkä ole tiennyt, mistä se johtuu)?

Sulla siis 5 mg/päivä jo riittää? Mulle lääkäri määräsi ensin 5 mg ja sitten viikon kuluttua nosto 10 mg:aan, joka olisi tavoitetaso. Mietin vain, onko se liikaa...

ap kyselijä kirjoitti:

Ei mullakaan beetasalpaaja auta sitten, kun hermosto menee täysin ylikierroksille (on tapahtunut aiemminkin vuosia sitten). Beetasalpaaja auttaa ns. normaalitilanteessa, kun ei ole mitään paniikkiherkkää jaksoa päällä. Mulla oli myös verenpaine 160/100 ja pulssi jatkuvasti korkea :/.

Oliko sulla siis stressin seurauksen liian matala ruumiinlämpö (mullakin nimittäin on enkä ole tiennyt, mistä se johtuu)?

Sulla siis 5 mg/päivä jo riittää? Mulle lääkäri määräsi ensin 5 mg ja sitten viikon kuluttua nosto 10 mg:aan, joka olisi tavoitetaso. Mietin vain, onko se liikaa...

Lue lisää

Toi matala ruumiinlämpö voi johtua stressihormonista, se ajaa jotkut ihmiset säästöliekille. Mulla tuo Cipralex auttaa muutenkin, mm. syöminen on vähentynyt samaten kuin vatsaoireet. Suurin apu tuli insuliiniresistenssiin eli verensokeriarvoni paranivat ja fyysistä kuntoa tuli älyttömästi lisää kun jaksaa treenata. Pistän nämä kaikki stressin alenemisen piikkiin.

Mulla on hyvä vaste miltei kaikkiin lääkkeisiin vaikka kookas olenkin (182 cm/113 kg).

Keskustele lääkärin kanssa jos tuosta 10 mg annoksesta tulee ongelmia, mulla tuo 5 mg aika ongelmaton (lievää ummetusta mutta tuokin on parempi kuin säännöllinen ripuli). Se Cipralexin mukana tullut paperi kannattaa lukea.

Cipralexin käyttäjille on oma webbisivusto www.selviydyn.fi.

En tunne noiden lääkkeiden nimiä (enkä yleensäkään lääkkeitä) mutta pääasia on kai se, että mielialalääkkeet voivat noihin muljahteluihinkin auttaa. Itse sain ensiavuksi Stella-nukahtamislääkkeen iltoihin (muuten vain beetasalpaajaa eli ei mitään rauhoittavia). Tuo stella on mulle ihanteellinen eli sopivan lievä.

Kuulostaa lupaavalta! Apua voi siis löytyä myös muljahteluihin.

ap kyselijä kirjoitti:

Kuulostaa lupaavalta! Apua voi siis löytyä myös muljahteluihin.

Moi!
Mulla alko noi muljahdukset tossa paniikkihäiriön alla ja menin lääkäriin niiden takia. Mitään sydänperäistä ei vissii sit löytyny et ne oli vain eteislisälyöntejä levossa. Kuitenkin aina pieni pelko jostai vakamammasta sydänsairaudesta mutku ei oikeen uskalla kenellekkään puhua asiasta. välillä lieviä rintakipujakin jotka laukasee pienen paniikkitilan. onko teille tullu noita lieviä rintakipuja joskus ton paniikin yhteydessä?

khylkhyl kirjoitti:

Moi!
Mulla alko noi muljahdukset tossa paniikkihäiriön alla ja menin lääkäriin niiden takia. Mitään sydänperäistä ei vissii sit löytyny et ne oli vain eteislisälyöntejä levossa. Kuitenkin aina pieni pelko jostai vakamammasta sydänsairaudesta mutku ei oikeen uskalla kenellekkään puhua asiasta. välillä lieviä rintakipujakin jotka laukasee pienen paniikkitilan. onko teille tullu noita lieviä rintakipuja joskus ton paniikin yhteydessä?

Lue lisää

Eli siis, juu, kyllä paniikkiin ja päälle jääneeseen ahdistukseen liittyy lievää kipuakin...ja puristuksen tunnetta jne. jne. Mullakin tosiaan sydäntä tutkittu ja sen pitäisi olla terve :). Sympaattinen hermosto sen sijaan käy ylikierroksilla....

Eli minä olenkin syönyt parisen viikkoa lisämagnesiumia ja lisänä b-vitamiinia (olisiko neuromax forte?). Ihan vain "kokeeksi" :), koska luin sen edullisista vaikutuksista.

ap kyselijä kirjoitti:

Eli minä olenkin syönyt parisen viikkoa lisämagnesiumia ja lisänä b-vitamiinia (olisiko neuromax forte?). Ihan vain "kokeeksi" :), koska luin sen edullisista vaikutuksista.

Lue lisää

Mä ostin aikanaan puolittain tuurilla tabletteja, joissa on 350 mg magnesiumia ja 80 mg kaliumia. Niillä oli ihan uskomaton rauhoittava vaikutus mun sydämen toimintaan!

Tankkasin niitä mg/k tabletteja yli puoli vuotta niin paljon kun maha kesti. Olo parani koko ajan, ja sertralin annostelumääriä oli mahdollista pudottaa sitä mukaa.

Siten huomasin, että se mg/k tabletti aiheutti aina lievää sydämen muljahtelua, huimaamista ym. joksikin aikaa. Sain sitten vinkin tältä palstalta, että myös kaliumin liika-annostelu voi aiheuttaa sydän ongelmia. Kokeilin sitten pelkkiä magnesium tabletteja (ilman kaiumia), ja tilanne rauhoittui!

Nykyään mun tilanne on se, että normaalisti syön pieniä määriä magnesiumia pitkin päivää. Ja beroccaa joka päivä. Lisäksi mulle tulee aina parin tai muutaman kuukauden välein sellaisia sydämen muljahteluja, joihin magnesiumi ei auta. Silloin tarvin taas vähän aikaa sekä magnesiumia että kaliumia.

En ole ihan varma olenko oikeassa, mutta mulle on tullut tällainen tuntuma magnesiumin ja kaliumin vaikutuksesta sydämen toiminnalle:

-magnesium rauhoittaa mun sydämen toimintaa silloin kun on esim. paniikin tyyppisiä oireita, korkea pulssi jne., mutta sydän tuntuu kuitenkin lyövän melko normaalilla tavalla.

-kalium rauhoittaa mun sydämen toimintaa erityisesti silloin, kun sydän muljahtelee jotenkin luonnottomasti, eli silloin kun sydän ei lyö normaalisti.

Kuten sanottu, en oo ihan satavarma onko noi johtopäätökset oikeat. Kohta pääsen spesialistilääkärille joka voinee selvittää asian.

Kaliumin kanssa täytyy vissiin olla vähän varuillaan, koska liikakin voi olla pahasta. Mulla on "turvallisia" tabletteja, joissa on vain 80 mg kaliumia. Sellaisia en ole suomesta löytänyt. Esim. yhdessä apteekkissa oli vain yhden GRAMMAN tabletteja, mutt eivät suostuneet myymään niitä kuin lääkärin määräyksestä koska vaikuttavat sydämen toimintaan.

Trotteli kirjoitti:

Mä ostin aikanaan puolittain tuurilla tabletteja, joissa on 350 mg magnesiumia ja 80 mg kaliumia. Niillä oli ihan uskomaton rauhoittava vaikutus mun sydämen toimintaan!

Tankkasin niitä mg/k tabletteja yli puoli vuotta niin paljon kun maha kesti. Olo parani koko ajan, ja sertralin annostelumääriä oli mahdollista pudottaa sitä mukaa.

Siten huomasin, että se mg/k tabletti aiheutti aina lievää sydämen muljahtelua, huimaamista ym. joksikin aikaa. Sain sitten vinkin tältä palstalta, että myös kaliumin liika-annostelu voi aiheuttaa sydän ongelmia. Kokeilin sitten pelkkiä magnesium tabletteja (ilman kaiumia), ja tilanne rauhoittui!

Nykyään mun tilanne on se, että normaalisti syön pieniä määriä magnesiumia pitkin päivää. Ja beroccaa joka päivä. Lisäksi mulle tulee aina parin tai muutaman kuukauden välein sellaisia sydämen muljahteluja, joihin magnesiumi ei auta. Silloin tarvin taas vähän aikaa sekä magnesiumia että kaliumia.

En ole ihan varma olenko oikeassa, mutta mulle on tullut tällainen tuntuma magnesiumin ja kaliumin vaikutuksesta sydämen toiminnalle:

-magnesium rauhoittaa mun sydämen toimintaa silloin kun on esim. paniikin tyyppisiä oireita, korkea pulssi jne., mutta sydän tuntuu kuitenkin lyövän melko normaalilla tavalla.

-kalium rauhoittaa mun sydämen toimintaa erityisesti silloin, kun sydän muljahtelee jotenkin luonnottomasti, eli silloin kun sydän ei lyö normaalisti.

Kuten sanottu, en oo ihan satavarma onko noi johtopäätökset oikeat. Kohta pääsen spesialistilääkärille joka voinee selvittää asian.

Kaliumin kanssa täytyy vissiin olla vähän varuillaan, koska liikakin voi olla pahasta. Mulla on "turvallisia" tabletteja, joissa on vain 80 mg kaliumia. Sellaisia en ole suomesta löytänyt. Esim. yhdessä apteekkissa oli vain yhden GRAMMAN tabletteja, mutt eivät suostuneet myymään niitä kuin lääkärin määräyksestä koska vaikuttavat sydämen toimintaan.

Lue lisää

että vihreät vihannekset ovat hyviä kalium-lähteitä. Ja kaliumin puutehan näkyy lihaskimmoisuudessa, eli jos painat sormella kuopan lihakseen palautuuko hitaasti vai nopeasti.
Eräät lääkitykset kuluttavat kaliumia.

oikein, että kirjoitti:

että vihreät vihannekset ovat hyviä kalium-lähteitä. Ja kaliumin puutehan näkyy lihaskimmoisuudessa, eli jos painat sormella kuopan lihakseen palautuuko hitaasti vai nopeasti.
Eräät lääkitykset kuluttavat kaliumia.

Lue lisää

voi olla noinkin. Mutta ei mun lihaksiini mitään sen kummempia lommoja jäänyt edes pahimpaan aikaan. Silti magnesium&kalium tabletit rauhoittivat sydäntä huomattavasti.

Ruoka-aineiden kalium- ja magnesiumpitoisuudessa on varmasti eroja. Mutta mun ymmärrykseni mukaan jos puutostila on sellainen että sydän heittää volttia, niin vihreiden syöminen ei riitä. Lisäaineista, esim. tabletteina, saa niin paljon suuremman määrän puuttuvaa ainetta kuin normaalista ruuasta.