Ahdistus

Vaikka olen ottanut rauhoittavia, en saa lopetettua hyperventilointia. Tulen tällaiseksi ollessani pidempään kuin tunnin yksin. Olen yrittänyt tavoittaa ihmisiä: se, jonka pitäisi asua kanssani ensi viikko, on jossain huut hiidessä saunomassa eikä vastaa puhelimeen, lähimpänä asuvalla kaverilla on puhelin kiinni, kauempana asuvalla kaverilla on huomenna töitä enkä tiedä, jaksanko kävellä sinne. Pitäisikö soittaa ambulanssi vai jotenkin ryhdistäytyä ja kävellä lähimpään baariin tainnuttamaan itsensä viinalla?
1528
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Minulla on auttanut mieleisen musiikin kuuntelu. Mielellään rauhallisen. Se tyynnyttää mieltä ihmeesti. Kokeilepa. Pistä vähän musiikkia soimaan tai kuuntele kuulokkeilla ja käy pitkälleen sängylle ja sulje silmät. Pitäisi tulla ihan mukavia ajatuksia mieleen. Jos nukahdat, kerro vaikkapa huomenna auttoiko

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Pieni pyöreä kirjoitti:

Vaikka olen ottanut rauhoittavia, en saa lopetettua hyperventilointia. Tulen tällaiseksi ollessani pidempään kuin tunnin yksin. Olen yrittänyt tavoittaa ihmisiä: se, jonka pitäisi asua kanssani ensi viikko, on jossain huut hiidessä saunomassa eikä vastaa puhelimeen, lähimpänä asuvalla kaverilla on puhelin kiinni, kauempana asuvalla kaverilla on huomenna töitä enkä tiedä, jaksanko kävellä sinne. Pitäisikö soittaa ambulanssi vai jotenkin ryhdistäytyä ja kävellä lähimpään baariin tainnuttamaan itsensä viinalla?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu