Ei onnistu vitamiinit

D-vitamiinin puutos lisää lapsen alttiutta sairastua allergiaan ja astmaan sekä heikentää lapsen kasvua, etenkin luuston kasvua. D-vitamiinilla on myös hyvin monia muita tärkeitä tehtäviä. Juo maitoa edes, siinäkin on lisätty d-vitamiinia. D-vitamiinia saa tabletteina ja tippoina ja voithan ottaa niitä aina silloin kun ei okseta. Jos tulee ulos niin ottaa myöhemmin uudelleen... tupla-annos ei haittaa! Turvarajat on aika korkeat ja oikeasti sitä saa ottaa aika paljon näin talvisaikaan kun ei saa auringosta...

Mulla on sellaisia minisun tabuja jotka on todella pieniä eikä kuvota...

Tärkeintä se d on siinä vaiheessa kun lapsen luusto alkaa kasvaa eli yleensä pahoinvointi on silloin ohi. Toki sitä tarvitaan sitä ennenkin, mutta eniten kun lapsi alkaa kunnolla kasvaa.

Itsellä oli sama ongelma alkuraskaudessa, ja vähän myöhemminkin, että vitamiinitabletit tulivat heti ylös, ei toivoakaan edes tuon d-vitamiinin syömisestä, vaikka kuinka oli purutabletti. Apteekissa ja luontaistuotekaupoissa on myynnissä tuotetta nimeltä Ferronol. Se ei sisällä kaikkia mahdollisia vitamiineja, mutta siinä on hieman rautaa, ja b-vitamiineja, jotka auttavat pahoinvoinnin kanssa. Lisäksi se sisältää sikiölle tärkeää foolihappoa. Se maistuu hieman raudalta, mutta imeytyy hyvin, etikä minulle tuottanut ongelmia juoda sitä, vaikka paljon oksensinkin. Voit lisäksi ostaa d-vitamiinitippoja, ja laittaa pari sekaan!

moissan ... jos juot tarpeeksi maitoa ,jugurttia ja juustoa et arvitse mitään d-vitamiini lisätapuja/tippoja. itse juon litran maitoa päivässä, en syö ollenkaan juustoa ... syön apteekista ostettuja vitamiini tapuja raskaille tarkoitettuja ja foolihappo tapuja. monien KM menojen takia lääkäri määrää aina foolihappo tapuja. niitä on myös hyvä syödä kun imettää.