ns. whole food-vitamiinit

"Whole foods" on nimitys ravinnolle jossa ei ole lisäaineita, tai lisättyä suolaa, sokeria yms. Käsitelty mahdollisimman vähän. Whole foodsin vastakohta olisi ehkäpä lähinnä eines-ruoat.. (oma mielipide).

Ravintolisissä pätee sama, eli vitamiineissa esim. ei tarpeettomia aineita joita normaaleissa vitamiineissa käytetään vain valmistuksen kannalta. Vitamiinit valmistetaan niin että ne eivät olisi yksittäisiä osia vaan kokonaisuuksia. Eli esim. e-vitamiini on myynnissä 99% tapauksista joko d-a-tokoferolina tai dl-a-tokoferolina(synteettinen). Moni uskoo että e-vitamiini toimii parhaiten ihmisessä useiden tokoferoleiden(ja muiden) vaikutuksena. Sellaisen vitamiini valmistaminen on kalliimpaa eikä niitä tehdä koska ihmiset eivät ole varmiilta maksamaan laadukkaasta multivitamiinista 20-40 € purkilta.
Se että vitamiinit ovat halpoja marketeissa johtuu siitä että ne tehdään mahdollisimman halvalla ja usein myös markkinoidaan erittäin tehokkaina. " Tehoa" voi löytyä mikro- tai milligrammoina, mutta kokonaisvaikutus on todennäköisesti selvästi heikompi(jopa vahingollinen) kuin luonnollisemmassa muodossa.

Kasviksia ja hedelmiä toki saa 40 eurolla aikamoisen kasan kuukaudessakin, mutta itse haen tilannetta jossa käyttäisin normaalimääriä luonnollisia vitamiineja(suuret määrät eivät todennäköisesti auta mitenkään, vaikka moni mainostaa sellaisia mega-vitamiineja) ja vielä lisäksi hedelmiä, marjoja, kasviksia ruokavaliosta. Olettaen siis että saan suht. halvalla näitä tuotteita.

En todellakana usko että vitamiineilla voisi merkittävästi pidentää elämää tai jotain sellaista, mutta luonnollisilla vitamiineilla ja luonnollisilla antioksidanteilla voi ehkäistä sairauksia ja pysyä terveempänä, esim. nostattaen vastustuskykyä.

Moni ihminen on lääketeollisuuden tehokkaan markkinoinnin takia uskoteltu uskomaan näihin synteettisiin valmisteisiin jotka ovat vain osa vitamiini-kompleksia. Synteettisistä vitamiineista on ehkä apua suurissa määrissä sairauden jo iskiessä, esim. flunssan aikana.

Vertaisin tehokkaiden synteettisten vitamiinien popsimista liialliseen shampoon käyttöön. Hiukset peseytyvät aivan hyvin tilkalla shampoota, mutta aina on ihmisiä jotka läträävät kourallisen ja maksavat liiallisen käytön lompakostaan, hyötymättä käyttäytymisestään millään tavalla.

Whole Foods:
"Diets rich in whole and unrefined foods, like whole grains, dark green and yellow/orange-fleshed vegetables and fruits, legumes, nuts and seeds, contain high concentrations of antioxidant phenolics, fibers and numerous other phytochemicals that may be protective against chronic diseases."

yleensä niitä saa kirjoitti:

"Whole foods" on nimitys ravinnolle jossa ei ole lisäaineita, tai lisättyä suolaa, sokeria yms. Käsitelty mahdollisimman vähän. Whole foodsin vastakohta olisi ehkäpä lähinnä eines-ruoat.. (oma mielipide).

Ravintolisissä pätee sama, eli vitamiineissa esim. ei tarpeettomia aineita joita normaaleissa vitamiineissa käytetään vain valmistuksen kannalta. Vitamiinit valmistetaan niin että ne eivät olisi yksittäisiä osia vaan kokonaisuuksia. Eli esim. e-vitamiini on myynnissä 99% tapauksista joko d-a-tokoferolina tai dl-a-tokoferolina(synteettinen). Moni uskoo että e-vitamiini toimii parhaiten ihmisessä useiden tokoferoleiden(ja muiden) vaikutuksena. Sellaisen vitamiini valmistaminen on kalliimpaa eikä niitä tehdä koska ihmiset eivät ole varmiilta maksamaan laadukkaasta multivitamiinista 20-40 € purkilta.
Se että vitamiinit ovat halpoja marketeissa johtuu siitä että ne tehdään mahdollisimman halvalla ja usein myös markkinoidaan erittäin tehokkaina. " Tehoa" voi löytyä mikro- tai milligrammoina, mutta kokonaisvaikutus on todennäköisesti selvästi heikompi(jopa vahingollinen) kuin luonnollisemmassa muodossa.

Kasviksia ja hedelmiä toki saa 40 eurolla aikamoisen kasan kuukaudessakin, mutta itse haen tilannetta jossa käyttäisin normaalimääriä luonnollisia vitamiineja(suuret määrät eivät todennäköisesti auta mitenkään, vaikka moni mainostaa sellaisia mega-vitamiineja) ja vielä lisäksi hedelmiä, marjoja, kasviksia ruokavaliosta. Olettaen siis että saan suht. halvalla näitä tuotteita.

En todellakana usko että vitamiineilla voisi merkittävästi pidentää elämää tai jotain sellaista, mutta luonnollisilla vitamiineilla ja luonnollisilla antioksidanteilla voi ehkäistä sairauksia ja pysyä terveempänä, esim. nostattaen vastustuskykyä.

Moni ihminen on lääketeollisuuden tehokkaan markkinoinnin takia uskoteltu uskomaan näihin synteettisiin valmisteisiin jotka ovat vain osa vitamiini-kompleksia. Synteettisistä vitamiineista on ehkä apua suurissa määrissä sairauden jo iskiessä, esim. flunssan aikana.

Vertaisin tehokkaiden synteettisten vitamiinien popsimista liialliseen shampoon käyttöön. Hiukset peseytyvät aivan hyvin tilkalla shampoota, mutta aina on ihmisiä jotka läträävät kourallisen ja maksavat liiallisen käytön lompakostaan, hyötymättä käyttäytymisestään millään tavalla.

Whole Foods:
"Diets rich in whole and unrefined foods, like whole grains, dark green and yellow/orange-fleshed vegetables and fruits, legumes, nuts and seeds, contain high concentrations of antioxidant phenolics, fibers and numerous other phytochemicals that may be protective against chronic diseases."

Lue lisää

Vaikka edellisessä vietissäni ihmettelin "Whole foods" -nimitystä, niin kirjoitit asiasta, kuten minäkin olen viime vuosina päätellyt.
Siksi käytän Fitlie-tuotteita.
http://5163310.well24.com
[email protected]

Monen mielestä tämä on mainostamista ja sääntöjen vastaista, mutta mitenkäs näin keskustelussa muuten asian ilmaiset?

omat ajatelmani kirjoitti:

Vaikka edellisessä vietissäni ihmettelin "Whole foods" -nimitystä, niin kirjoitit asiasta, kuten minäkin olen viime vuosina päätellyt.
Siksi käytän Fitlie-tuotteita.
http://5163310.well24.com
[email protected]

Monen mielestä tämä on mainostamista ja sääntöjen vastaista, mutta mitenkäs näin keskustelussa muuten asian ilmaiset?

Lue lisää

"""Lisäksi ne parantavat selvästi havaittavasti suorituskykyä, keskittymiskykyä ja seksuaalisuutta, samoin kuin ulkoisia piirteitä antaen paremman ihon, hiukset ja kynnet."""

Itse olen ihan tavisruoalla (suomi, luomu) ja D3-vitskulla pärjännyt.

Lisäaineita vältän, enkä syö kevyttuotteita.

Viimonen flunssa oli 6 vuotta sitten.

http://5163310.pm-i.info/pagemain/?action=article&a_id=1025&tab=48&st=0

Hintaa ainakin on.

http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/elintarviketietoa/markkinointi/ala_usko_humpuukiin/

Pelkkää miljardibisnestä koko luontaistuote (98% täysin synteettistä kemikaalia) business.

ihan humpuukia kirjoitti:

"""Lisäksi ne parantavat selvästi havaittavasti suorituskykyä, keskittymiskykyä ja seksuaalisuutta, samoin kuin ulkoisia piirteitä antaen paremman ihon, hiukset ja kynnet."""

Itse olen ihan tavisruoalla (suomi, luomu) ja D3-vitskulla pärjännyt.

Lisäaineita vältän, enkä syö kevyttuotteita.

Viimonen flunssa oli 6 vuotta sitten.

http://5163310.pm-i.info/pagemain/?action=article&a_id=1025&tab=48&st=0

Hintaa ainakin on.

http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/elintarviketietoa/markkinointi/ala_usko_humpuukiin/

Pelkkää miljardibisnestä koko luontaistuote (98% täysin synteettistä kemikaalia) business.

Lue lisää

Kiitä luojaasi (ja ehkä vanhempiasi) että sinulla on hyvät geenit. Fyysisesti, psyyke puoli onkin jotain muuta...

Miksi pitää haukkua, kun ei näytä olevan tietoa?? Tekstisi mukaan et ole syönyt ko. ravintolisiä, siis et voi tietää !!

Ovat puhtaita luonnontuotteita, kemikaaleista ei hajuakaan!!

asioista tietämättä kirjoitti:

Kiitä luojaasi (ja ehkä vanhempiasi) että sinulla on hyvät geenit. Fyysisesti, psyyke puoli onkin jotain muuta...

Miksi pitää haukkua, kun ei näytä olevan tietoa?? Tekstisi mukaan et ole syönyt ko. ravintolisiä, siis et voi tietää !!

Ovat puhtaita luonnontuotteita, kemikaaleista ei hajuakaan!!

Lue lisää

Niinhän ne kaikki väittää.

joopeli joo kirjoitti:

Niinhän ne kaikki väittää.

Mutta mikä Sinut sai kirjoittamaan yhtään mitään?

ihan humpuukia kirjoitti:

"""Lisäksi ne parantavat selvästi havaittavasti suorituskykyä, keskittymiskykyä ja seksuaalisuutta, samoin kuin ulkoisia piirteitä antaen paremman ihon, hiukset ja kynnet."""

Itse olen ihan tavisruoalla (suomi, luomu) ja D3-vitskulla pärjännyt.

Lisäaineita vältän, enkä syö kevyttuotteita.

Viimonen flunssa oli 6 vuotta sitten.

http://5163310.pm-i.info/pagemain/?action=article&a_id=1025&tab=48&st=0

Hintaa ainakin on.

http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/elintarviketietoa/markkinointi/ala_usko_humpuukiin/

Pelkkää miljardibisnestä koko luontaistuote (98% täysin synteettistä kemikaalia) business.

Lue lisää

niille voi ivailla kun voivat huonosti ja koittavat etsiä niihin ratkaisuja.

Itsekin lapsena voin oikein hyvin kotiruualla vain, mutta myöhemmin elämässä tullut kaikkea mihin ei kotiruuan tehokkuus ole enää riittänyt.