Millainen ruokavalio sopii ärtyneestä suolesta kärsivälle? Olen huomannut että kuidut ovat pahasta mahan toiminnalle mutta miten saavuttaa tasapainoinen ja hyvinvointia edistävä ruokavalio kun kaikki tuntuu olevan pahasta??
Paraneeko/helpottuuko ärtynyt suoli ruokavaliolla, kokemuksia?
Paraneeko/helpottuuko ärtynyt suoli ruokavaliolla, kokemuksia?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itse kärsin myös ärtyneestä paksusuolesta ja tilanne on välillä tosi paha. Nyt olen alkanut juomaan gefilus mehua lasillisen joka aamu ja vatsan toiminta on normalisoitunut. Kannattaa kokeilla.
gefilusta juon litratolkulla viikossa... ei se pahemmin auta kuten ei maitohappobakteerit erikseenkään...
jotka sisältävät arominvahvennetta E621 ovat pahasta. Siitä tuo tauti juuri on tullutkin.
E509 lisäainetta, ovat ehdottomasti kiellettyjä. Tuo voimakkaasti syövyttävä aine rikkoo betoninkin.