Ärtynyt suoli

Millainen ruokavalio sopii ärtyneestä suolesta kärsivälle? Olen huomannut että kuidut ovat pahasta mahan toiminnalle mutta miten saavuttaa tasapainoinen ja hyvinvointia edistävä ruokavalio kun kaikki tuntuu olevan pahasta??
Paraneeko/helpottuuko ärtynyt suoli ruokavaliolla, kokemuksia?
4602
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Itse kärsin myös ärtyneestä paksusuolesta ja tilanne on välillä tosi paha. Nyt olen alkanut juomaan gefilus mehua lasillisen joka aamu ja vatsan toiminta on normalisoitunut. Kannattaa kokeilla.

Äänestä
  • gefilusta juon litratolkulla viikossa... ei se pahemmin auta kuten ei maitohappobakteerit erikseenkään...

    Äänestä

  • sanoisin kirjoitti:

    gefilusta juon litratolkulla viikossa... ei se pahemmin auta kuten ei maitohappobakteerit erikseenkään...

    jotka sisältävät arominvahvennetta E621 ovat pahasta. Siitä tuo tauti juuri on tullutkin.

    Äänestä

  • ja makkarat, kirjoitti:

    jotka sisältävät arominvahvennetta E621 ovat pahasta. Siitä tuo tauti juuri on tullutkin.

    E509 lisäainetta, ovat ehdottomasti kiellettyjä. Tuo voimakkaasti syövyttävä aine rikkoo betoninkin.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


ruokavalio kirjoitti:

Millainen ruokavalio sopii ärtyneestä suolesta kärsivälle? Olen huomannut että kuidut ovat pahasta mahan toiminnalle mutta miten saavuttaa tasapainoinen ja hyvinvointia edistävä ruokavalio kun kaikki tuntuu olevan pahasta??
Paraneeko/helpottuuko ärtynyt suoli ruokavaliolla, kokemuksia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu