Olen taas kerran viruksen uhrina, näin ajattelen. Nuhaa, ääni käheä, kurkku hieman kipeä, ei kuumetta, palelee, väsyttääkin hieman. Miten pääsen tästä eroon? Onko lepo ainut ratkaisu, vai meneekö pois kun on mennäkseen? Jos käyn salilla, lenkillä ja saunassa, paheneeko. Onko elimistö ylirasittunut, jos olo koko ajan vaihtelee täysin terveestä sairaan oloiseksi. Ihan lyhyen ajan sisällä. Tätä olotilaa kesti viimeksi kuukauden.
Viruksen kourissa
miten käsittelee?
1406
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
lenkille tai salille, sairastut pahemmin. Otitko viimeksi flunssa tultua "rennosti", eli et käynyt lenkillä/saunassa etkä salilla, ainakin parin viikon paussi on syytä pitää, jos ei ole kuumetta voi pienellä kävelylenkillä käydä, mutta ei mitään hikijumppaa ja kyllä stressi edes auttaa sairastumista. Kirjoituksesi perusteella tunnut urheilevalta ihmiseltä, mutta oletko muistanut syödä monipuolisesta, etkä liikaa harrasta liikuntaa ? Jos olo ei helpotu kannattaa käydä lääkärillä koska voi olla jotain allergiaa tms. Nyt vaan sohvalle pötkylleen ja jalat ylös, sillä se ohi menee.