syön raskaus monivitamiinia(multitabs)minun pitää syödä myös rauta tabuja sekä kalkki tabuja koska syön vain juustoa en juo maitoa.kysyisinkin
1)saanko syödä iltaisin yhen tabun magnesiumia jalka särkyyn vai onko siitä haittaa?noissa magnesiumi tabuis on sitä 350mg ja multitabs on 90mg
2)pitääkö noissa olla joku 1-2h väliä ennen kun ottaa vai voiko ottaa esim..rauta tabu aamulla ja multitabs illalla sekä magnesium?päivällä sitten kalkki tabu.
syön kyllä terveellisesti hedelmiä jokapäivä jotakin yleensä banaania tai omenaa sekä aamusin kaurapuuro ja päivisin ruokaa.
eikö rauta tapletit ole niin että ne ei vaikuta jos ottaa kahvin tai ruuan kanssa?miten on nuo multitabsit onko niissä sama?kun ei luje mitään.
kiitos jo etukäteen jos joku voi auttaa!!
t.epätietoinen rv21
1)saanko syödä iltaisin yhen tabun magnesiumia jalka särkyyn vai onko siitä haittaa?noissa magnesiumi tabuis on sitä 350mg ja multitabs on 90mg
2)pitääkö noissa olla joku 1-2h väliä ennen kun ottaa vai voiko ottaa esim..rauta tabu aamulla ja multitabs illalla sekä magnesium?päivällä sitten kalkki tabu.
syön kyllä terveellisesti hedelmiä jokapäivä jotakin yleensä banaania tai omenaa sekä aamusin kaurapuuro ja päivisin ruokaa.
eikö rauta tapletit ole niin että ne ei vaikuta jos ottaa kahvin tai ruuan kanssa?miten on nuo multitabsit onko niissä sama?kun ei luje mitään.
kiitos jo etukäteen jos joku voi auttaa!!
t.epätietoinen rv21
Vastaukset 7
Vanhimmat
Rauta ja kalsium estävät toisensa imeytymistä ja muiden aineiden ( lääkkeiden imeytymistä). Nuo raskausmultitabsit on rahastusta ja humpuukia, mielummin kannattaa syödä halvempaa multivitaa mitä raskaana olevat ennen söi. Se on hyvä! Siinä ei ole a-vitamiinia eikä rautaa tai kalsiumia.
Magnesiumia voit ottaa huoletta vaikka kaksinkertaisen annoksen! Se ei kerry elimistöön... multitabsin magnesium ei edes tosiaan imeydy välttämättä.
Kuinka niin raskausmultitabsit eivät imeydy ollenkaan? Eikai ne nyt ihan pelkkiä lumevitamiineja ole?
Suomen lääkelaitoksen alaisuudessa toimivat lääkefirmat tiedä sen asia, että jos markkinoille on laitettu kyseinen monivitamiini josta saa kaikki tarvittavat, että se on turvallista syödä.
Vai tiedätkö sinä paremmin kuin neuvolan asiantuntijat tämän asian. Minulle suositeltiin juuri Multitabs raskausvitamiinia, koska siinä onj myös foolihappo.
Syötkö sitä kenties sitä erikeen tavallisen mutitabsin rinnalla, siinä kun ei sitä ole tarpeeksi?
Vai oletko niitä ihmisiä,että pakko ostaa periaatteessa halvinta mahdollista?
epa:aa jos et syö kalaa säännöllisesti. Epaa, jossa on dha mukana. On todettu että lapsen kehitys vie äidin omat varastot vähiin. Neuvolassa suositeltiin tätä.
Ja magneesiumia voi syödä 250 mg päivässä.
Jotku suosittelee myös maitohappoa, lapsen allergioiden ehkäisyyn.
no jos magnesiumia saa syödä 250mg päivässä niin milullahan ylittyy sitten se raja kerta noissa multitabseissa on 90mg ja magnesiumissa 350mg
en syö yleensä kalaa,harvoin kalapuikkoja,seitiä tai tonnikalaa,olen olettanut että saan tuosta multitabs vitamiineistä kaikki tarvittavat paitsi magnesium sekä rautaa.
2X250mg(katso valmiste nimeltä Emgesan). Se on lisäksi lääkkeeksi rekisteröity, joten annos on ihan varppina ok.
Otan iltaisin ennen nukkumaan menoa kaikki vitamiinit samaan aikaan. Multitabs raskaus,rauta- ja magnesium tabletin. Ja aamupäivisin vaan multitabsin.