Hei! olen reilu parikymppinen nuorimies ja sairastan Manorexiaa eli toisin sanoen anoreksiaa. Aamupalaksi syön kolme palaa weetabixia. Päivisin en syö mitään ja illalla syön hedelmiä kuten kiivejä,mansikoita,rypäleitä,ananasta..jne. Juon päivän aikana 1-3L tuoremehua tai vettä. Aamuin ja illoin teen noin 8 km enemmän kuin reippaan kävelylenkin. Ihailen valtavasti myös Pro anoja ja minusta se on kadehdittava tila vai miksi sitä pitäisi sanoa.
Manorexia =
miesten syömishäiriö
5945
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
tajuuks sä dude pal siin on kaloreita! n. 1200 kcal! eli seuraavan kerran ku tuut tänne provoomaan ni tarkista faktat :)
Mulla alkoi 4v sitten. Ymmärrän oman tilanteeni. Nyt olen todella laiha ja todella siinä pisteessä että liikunta oli jätettävä ja alettava syömään kunnolla. Minusta pitää saada normaalipainoinen ja muutenkin normaali! Mä en halua olla enää LUURANKO! :)
Tuo että ei halua näyttää luurangolta motivoi sua varmasti paljon. Eihän se kaunista ole, miehellä eikä naisella. Itse olen myös luurankomainen enkä kaunis, tajusin sen vasta viiden vuoden jälkeen.
Aloin lisäämään hurjasti proteiinien määrää sekä terveellisiä viljoja, puuroa, ruisleipää, juustoa, jugurtteja ja maitotuotteita. Hedelmiä syön koska pidän niistä. Rasvan lisääminen on tehokasta, mutta ei mitään suklaa/sipsi/ranskalais kuuria vaan terveellisesti pähkinöitä ja rypsiöljyä.
Weetabiks on hyvä aamiainen, voisitko lisätä vaikka banaanin ja yhden Weetabiksin lisää? pienet muutokset auttaa onnistumaan. Rypsiöljyä salaattii ja kasviksiin. Jokapäivä lihaa ja maitotuotteita.
tohtori.fi sivulla saat laskettua painoindeksin, se kertoo paljonko on alipainoa ja ohjaa "lihotus vinkeille" :) Tsemppiä nyt vain, ei sun lihavaks tarvitse tulla, saat vain terveet mitat ja sopivasti lihaksia niin hyvä tulee
Ai MANorexia kun olet mies, eihän an-alku tarkoita naista/tyttöä. Ärsyttäviä tuollaiset "lisäänpä kirjaimen eteen ja nyt se tarkoittaa miestä!" Tsiisus, vaikka olet anorektikko, älä anna kaikille tyhmän ihmisen kuvaa itsestäsi. Hemmetti tuollaiset pöljät vievät meiltä muilta uskottavuuden. Pah, manorexia, ahahhhah!
Miten M antoi kirjoittajasta tyhmän kuvan? Tollanen järjetön riehaantuminen yhden kirjaimen takia antaa itsestäsi tyhmän kuvan, oletkos ajatellut?
Ja alottajalle: Jos haluat laihduttaa, jätä tuoremehu pois ja tee pulloon mukaan vaikka Funlight-mehua. Tai juo light-limuja. Aamiaiseksi suosittelisin ennemmin kun hiilihydraatteja, syömään proteiineja. Eli vaihda weetabixit vaikka kananmuniin tai jugurttiin. Voimia sinulle! :>