Hei! olen reilu parikymppinen nuorimies ja sairastan Manorexiaa eli toisin sanoen anoreksiaa. Aamupalaksi syön kolme palaa weetabixia. Päivisin en syö mitään ja illalla syön hedelmiä kuten kiivejä,mansikoita,rypäleitä,ananasta..jne. Juon päivän aikana 1-3L tuoremehua tai vettä. Aamuin ja illoin teen noin 8 km enemmän kuin reippaan kävelylenkin. Ihailen valtavasti myös Pro anoja ja minusta se on kadehdittava tila vai miksi sitä pitäisi sanoa.
Manorexia =
miesten syömishäiriö
5
940
Vastaukset
- tuoremehua?
tajuuks sä dude pal siin on kaloreita! n. 1200 kcal! eli seuraavan kerran ku tuut tänne provoomaan ni tarkista faktat :)
- :) 4v sairaana
Mulla alkoi 4v sitten. Ymmärrän oman tilanteeni. Nyt olen todella laiha ja todella siinä pisteessä että liikunta oli jätettävä ja alettava syömään kunnolla. Minusta pitää saada normaalipainoinen ja muutenkin normaali! Mä en halua olla enää LUURANKO! :)
- pienisuurityttönen
Tuo että ei halua näyttää luurangolta motivoi sua varmasti paljon. Eihän se kaunista ole, miehellä eikä naisella. Itse olen myös luurankomainen enkä kaunis, tajusin sen vasta viiden vuoden jälkeen.
Aloin lisäämään hurjasti proteiinien määrää sekä terveellisiä viljoja, puuroa, ruisleipää, juustoa, jugurtteja ja maitotuotteita. Hedelmiä syön koska pidän niistä. Rasvan lisääminen on tehokasta, mutta ei mitään suklaa/sipsi/ranskalais kuuria vaan terveellisesti pähkinöitä ja rypsiöljyä.
Weetabiks on hyvä aamiainen, voisitko lisätä vaikka banaanin ja yhden Weetabiksin lisää? pienet muutokset auttaa onnistumaan. Rypsiöljyä salaattii ja kasviksiin. Jokapäivä lihaa ja maitotuotteita.
tohtori.fi sivulla saat laskettua painoindeksin, se kertoo paljonko on alipainoa ja ohjaa "lihotus vinkeille" :) Tsemppiä nyt vain, ei sun lihavaks tarvitse tulla, saat vain terveet mitat ja sopivasti lihaksia niin hyvä tulee
- HAH!!!
Ai MANorexia kun olet mies, eihän an-alku tarkoita naista/tyttöä. Ärsyttäviä tuollaiset "lisäänpä kirjaimen eteen ja nyt se tarkoittaa miestä!" Tsiisus, vaikka olet anorektikko, älä anna kaikille tyhmän ihmisen kuvaa itsestäsi. Hemmetti tuollaiset pöljät vievät meiltä muilta uskottavuuden. Pah, manorexia, ahahhhah!
- Laurelia
Miten M antoi kirjoittajasta tyhmän kuvan? Tollanen järjetön riehaantuminen yhden kirjaimen takia antaa itsestäsi tyhmän kuvan, oletkos ajatellut?
Ja alottajalle: Jos haluat laihduttaa, jätä tuoremehu pois ja tee pulloon mukaan vaikka Funlight-mehua. Tai juo light-limuja. Aamiaiseksi suosittelisin ennemmin kun hiilihydraatteja, syömään proteiineja. Eli vaihda weetabixit vaikka kananmuniin tai jugurttiin. Voimia sinulle! :>
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h603649- 443605
Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062831Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv512559Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.541973Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151629Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p211539- 321493
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1061317- 1801251