Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    A-vitamiiniä ei saa ravinnosta

    Huvittavaa, että tasapainoisesta ravinnosta saisi muka riittävästi A-vitamiiniä. Sinun pitäsi syödä neljäsosa paketti voita päivässä, jotta saisit tarvittavan määrän A-vitamiinia.
    6529
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    • Miten niin altistuvat osteoporoosille...?

      Äänestä

    • kldslkds kirjoitti:

      Miten niin altistuvat osteoporoosille...?

      Ainakin tällä tavalla:

      Vitamiini A on D-vitamiinin vastavaikuttaja, eli heikentää D-vitamiinin toimintaa. D-vitamiinin puutos puolestaan huonontaa kalsiumin imeytymistä ja heikentää luustoa.

      Äänestä

    Ihan varmasti saa riittävästi a-vitamiinia ja ylimäärinkin! Ja saa vaikkei söisi voitakaan!!

    Äänestä

    • Kyllä A-vitamiinin puutosta voi esiintyä, mikäli ruokavaliossa on niukalti beetakaroteenia sisältäviä kasvikunnan tuotteita (pun, kelt, vihr kasvikset ja hedelmät, marjat) sekä ei syö maksaa sisältäviä elintarvikkeita lainkaan. Tarve ja aineenvaihdunta voi olla myös yksilöllistä. Itse tarvitsen kalanmaksaöljyn varmistamaan A-vitamiinin saannin, nenän limakalvovauriot alkoivat heti parantua sen ansiosta. Vaikka ruokavalioon kuuluukin ravinnon beetakaroteenia, maksaa harvoin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    riittävästi kirjoitti:

    Huvittavaa, että tasapainoisesta ravinnosta saisi muka riittävästi A-vitamiiniä. Sinun pitäsi syödä neljäsosa paketti voita päivässä, jotta saisit tarvittavan määrän A-vitamiinia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu