Sinaire forte-kokemuksia?

Tämä ruokavalio auttaisi muuten, muttei sitä jatkuvasti vain jaksa ylläpitää...

Ruokavaliossa sallitaan kala ja liha lukuun ottamatta naudanlihaa
Maitotuotteet korvataan soijapohjaisilla tuotteilla
Kaikki viljatuotteet riisiä lukuun ottamatta ovat kiellettyjä
Muita kiellettyjä ovat hiiva, sitrushedelmät, kofeiinipitoiset juomat ja vesijohtovesi

Minulla todettu ärtyneen suolen oireyhtymä ja Sinaire jatkuvassa käytössä. Toimii kohdallani hyvin, kunhan vain muistan ottaa tabletit ennen ruokailua. Sinairen ja ruokavalioni kanssa tulen toimeen.

Minulla on pitkä historia ongelmallisesta vatsantoiminnasta. Aivan nuoresta, alle parikymppisestä pitäen olen kärsinyt niin kovasta vatsasta kuin turvotuksesta ja ilmavaivoista. Siinä määrin, että pahimmillaan ulostaminen onnistui kerran viikossa ja turvonnut olo on kiusannut jokseenkin koko ajan. Plus ikävät paukahtelut päälle.

On tullut kokeiltua kaiken maailman kuidut ja luumut ja lääkkeet. Ajoittain vatsan olen saanutkin toimimaan "luonnollisesti", mutta vain siten, että olen vähentänyt ruokailun aivan minimiin. Ikuisessa nälässä en kuitenkaan pysty elämään. Ns. terveellinen ruokavaliokaan ei ole auttanut.

Pari vuotta sitten (kiitos näiden keskustelupalstojen) päädyin kokeilemaan magnesiumia. Ja sen jälkeen ummetus, josta ehdin kärsiä melkein 30 vuotta, on ollut poissa. Otan kaksi kertaa päivässä 350 mg tabletin. Jos jää väliin useamman päivän, ongelma palaa.

Noin viikko sitten törmäsin tähän Sinaire Forteen ja uskallan jo nyt sanoa että apua on. Ongelmani ovat sitä luokkaa krooniset. Aivan käsittämättömän hieno olo kun ei koko ajan turvota. Nukkuminenkin sujuu mukavammin. Olen ottanut vasta 2-3 tablettia päivässä, aion nostaa noin neljään tässä vaiheessa. Olo on jo 80% parempi, pieni lisäys ehkä helpottaa oloa vieläkin enemmän.

Jos vaivoistani näin pääsen eroon, elämänlaatuni kohenee huikeasti!