Mistä onni?

kun se on terve. Se tunne on aika selvä ajottain. Hengitys tuottaa hyvänolon tunnetta, kun ajattelee sitä ja tuntee sen. Voi siis istua vain ja tuntea hengityksen liikkuvan.
On siis tärkeää, ettei pilaa ruumiin terveyttä tyhmillä tavoilla, vaan hoitaa sitä hyvin.
Tietysti ajatuksetkin ovat voimakkaasti vaikuttamassa hyvänolon tunteeseen. Elämän voi nähdä hyvänä asiana, eikä se ole valetta. Pitää siis hankkia hyvää elämänfilosofiaa. Sitä löytyy lukemalla.
Ihmiset ovat usein hankalia ja jopa vihamielisiäkin, mutta yksin ollessaan voi nauttia elämästään.
Kun kevät tulee, metsässä on paljon kukkia ja niissä on ihmeellisiä tuoksuja, mutta ihmisen nenä ei niitä tavallisesti tunne. Hajuaistia voi herkistää hölkkäämällä polulla ja hengittämällä nenän kautta. Sitten voi tuntea niitä tuoksuja. Metsässä kävely tuntuu aina hyvältä. Puut parantavat ja rauhoittavat.
Myös reipas kuntouinti antaa paljon hyvänolontunnetta.

elämältäsi, mihin haluat käyttää tämän rajallisen ajan. En puhu vain työstä, vaan kaikesta. Kun tietää, mitä haluaa tehdä, mistä saa iloa, on niitä ilon aiheita helpompaa etsiä ja saada sitten sitä onneakin. Minua vatuttaa aika usein elämäntilanteeni ja muu sellainen, mutta tunnen silti olevani onnellinen, koska teen sitä mitä haluan, minulla on paljon ilon lähteitä (musiikki, tv-sarjat, terveys, perhe) ja voin siten nauttia elämästäni suurimman osan aikaa.

Jos ei ole tyytyväinen elämäänsä, kannattaa ryhtyä toimeen ja tehdä elämästään sellainen, että sitä tykkää elää. Jos tunnet, ettei mistään ole sinulle iloa eikä missään ole mitään mieltä, saatat olla masentunut. Mutta kaikki on suht hyvin niin kauan, kuin jaksat nousta aamulla ylös ja pitää itsestäsi huolta, käydä töissä ja niin edelleen. Loppujen lopuksi onni on ihan oikeasti niissä arkisissa asioissa, ei se tipu joku päivä taivaalta eteen.

Tsemppiä sinulle onnen etsinnässä!

Mitä onni on? Itse olen kiitollinen elämästäni.Olen ihan tavallinen ihminen, en ehkä kaunis enkä rohkea mutta terve ja tulen toimeen elämässäni. Minulla on perhe, koti, ihania ystäviä ja työ, työ johon on mukava mennä ja mistä tykkään. Palkka ei päätä huimaa -mutta se riittää. Olen oppinut elämässä että tärkeimpiä asioita ovat terveys ja tärkeät ihmiset niiden arvon huomaa vasta todella kun ne on vaarassa menettää. Sinulle sanon mieti MITÄ TODELLA TARVITSET? MIKÄ TEKEE SINUSTA ONNELLISEN? EHKÄ ET OLE VIELÄ LÖYTÄNYT ITSEÄSI?