Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hengitystekniikka

    Kertokaas miten ihmeessä saa ittensä auki sellasesta solmusta, jossa tuntuu ettei henkeä kunnolla saa, kun vatsa on niin kireä ja kramppaa? Liekö tässä tullut liikaa tai väärin urheiltua viime aikoina vai mikä, mutta alkaa ottaa jo päähän kun ei saa henkeä ja vatsa ei tunnu antavan yhtään hengitykselle periksi. Onko mitään hyvää vinkkiä, jolla pääsisi hieman auki tästä?
    3334
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Opettele hengittämään keuhkoilla eikä vatsalla.

    Äänestä

    Olisko astma? Mulla on astma ja jos lääkkeet loppu ja henki ei kulje, niin myös ylävatsa turpoaa hieman. Urheilu pakkasessa tietääkseni lisää astman oireita.

    Lääkärillä käyntiä suosittelisin.

    Äänestä

    Joogan hengitystekniikka, niin alkaa keuhkot ja kroppa taas toimia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kevätkaaos kirjoitti:

    Kertokaas miten ihmeessä saa ittensä auki sellasesta solmusta, jossa tuntuu ettei henkeä kunnolla saa, kun vatsa on niin kireä ja kramppaa? Liekö tässä tullut liikaa tai väärin urheiltua viime aikoina vai mikä, mutta alkaa ottaa jo päähän kun ei saa henkeä ja vatsa ei tunnu antavan yhtään hengitykselle periksi. Onko mitään hyvää vinkkiä, jolla pääsisi hieman auki tästä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu