Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Polven kuluminen

    Polveen sattuu kävellessä varsinkin portaissa. Lääkäri epäili että kyseessä voisi olla ikäkuluminen. Olen 45 vuotias, en hoikka.
    Jos on näin niin voiko sille tehdä mitään?
    Menikö patikoinnit siihen.
    Tasamaalla ihan hyvä mutta ne portaat...
    2663
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    vai molemmat?

    Äänestä

    Olen 47-vuotias ja polvessa todettiin äskettäin IV asteen kuluma tähystyksessä. Minulla on lonkissa jo keinonivelet, joten polvien loppuminen voi johtua siitä.

    Mahdetaan polvesi kuvata?

    Ainoa "hoito" on keinonivel sitten kun leposäryt käyvät kovaksi tai liikkuminen on hankalaa.

    Harrasta kävelyä, pyöräilyä ja uintia ja pidä huolta lihaskunnostasi. Patikointi vaihtelemassa maastossa voi tulevaisuudessa käydä hankalaksi. Itselläni portaiden ylösnousussa polveen pistää, mutta kävely tasamaastossa rankasta kulumasta huolimatta onnistuu.

    Mikäli teet raskasta työtä olisi syytä harkita alan vaihtoa?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ent. kävelijä kirjoitti:

    Polveen sattuu kävellessä varsinkin portaissa. Lääkäri epäili että kyseessä voisi olla ikäkuluminen. Olen 45 vuotias, en hoikka.
    Jos on näin niin voiko sille tehdä mitään?
    Menikö patikoinnit siihen.
    Tasamaalla ihan hyvä mutta ne portaat...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu