Vuoden ajan tuli rämmittyä pienellä mielialalääkityksellä (10mg) ja keskusteluhoidoilla. Vaadin ja lopulta psykiatri suostui, että saan kokeilla ottaa 15mg zipralexia... josko se auttaisi paremmin masennukseen ja ahdistukseen. No kuukausi on mennyt ja tässä on selvästikin alkanut parempi jakso. Onhan niitä parempia jaksoja ennenkin ollut, joita seuraa valtava väsymysjakso ja pakkomielteet...
Mietin vaan tällä hetkellä sitä, että saatan myös olla hieman riippuvainen masennustilasta. Josko sellaista voi edes olla. Tuntuu vaan, että vaikka olo on juuri tällä hetkellä voimallisempi ja mieli valoisampi - yritän osittain tahallaan sabotoida hyvän olon tunnetta ja ajautua vanhoihin negatiivisiin ajatuksiin (joihin olen niin kovin tottunut). Onko muilla tällaisia mietteitä?
En tiedä sitten, että johtuuko tämä parempi jakso lääkeannostuksen muutoksesta vaiko jostakin muusta... jotenkin tuntuu, että se saattaa olla parempi annostus.
Mietin vaan tällä hetkellä sitä, että saatan myös olla hieman riippuvainen masennustilasta. Josko sellaista voi edes olla. Tuntuu vaan, että vaikka olo on juuri tällä hetkellä voimallisempi ja mieli valoisampi - yritän osittain tahallaan sabotoida hyvän olon tunnetta ja ajautua vanhoihin negatiivisiin ajatuksiin (joihin olen niin kovin tottunut). Onko muilla tällaisia mietteitä?
En tiedä sitten, että johtuuko tämä parempi jakso lääkeannostuksen muutoksesta vaiko jostakin muusta... jotenkin tuntuu, että se saattaa olla parempi annostus.
Vastaukset 1
Vanhimmat
TOivoa yritän pitää yllä, mutta tuo kuulostaa tutulta, että hyvänä hetkenä yritän itse sabotoida sen ja päätyä takaisin kieriskelemään synkkiin mietteisiin. Mirtazapiinia olen syönyt nyt joulukuusta asti, en tiedä minkä verran se on mielialaan vaikuttanut, nukkunut olen. Eniten minua on auttaneet keskustelut ymmärtäväisen työterveyspsykologin kanssa. Olen käynyt hänen luonaan nyt kolmesti, viimeisellä kerralla jo sanoin voivani hyvin eikä minulla tuntunut keskustelun tarvetta. Mutta pullahtihan se paha olo sitten lähes välittömästi kun vastaanotolta poistuin...Kahden viikon kuluttua minulla on uusi aika, johon nyt kerään mieleni päältä näitä asioita. Hänelle olen rohkeasti kertonut kaiken, mikä mieltäni vaivaa, roimasti sellaisia asioita joita en kenellekään muulle voisi kertoa.