oman lapsen masennus

lapsuuteni oli vailla minua henkisesti tukevaa vanhempaa.
On hyvä, että etsit apua lapselle, mutta voit itsekkin auttaa.
laita syrjään oma tuska ( tai hae jostain vertaistukea) älä pura ainakaan lapseen hän tarvii vahvan tuen.
Istu vaikka lähellään ja kerro että välität.
Kysy mikä häntä surettaa, sano, ettet tuomitse vaikka sanoisi mitä. Sulkeutuminen on tapahtunut pikkuhiljaa joten avautuminenkin kestää.
Älä anna hänen itsetuntonsa mennä alas leimaamalla hänet hulluksi vaan samalla kun sanot että ymmärrät että hän tarvii tukea kerro, että on arvokas ja rakas tuollaisena kuin on.
Olet oma vanhempi joten sinulla on valtaa.
Onko lapsella isää?
Voitko arvata syyn sulkeutumiseen?
Tärkeintä on ettet ala tukeutua häneen ja varasta hetkiä omia suruja ilmaistaksesi.