Onko ketään, joka olisi kuullut moisesta? Itse en pysty käyttämään tippaakaan kalsiumpitoisia tuotteita ilman kivuliaita lihaskramppeja jaloissa. Jos syön/juon paljon kalsiumia jalkani lähes halvaantuvat. Joidenkin kalsiumlääkkeiden tuoteselosteissa mainittiin yliherkkyys. Onko jossain tarkempaa tietoa aiheesta.
Vastaukset 9
- googletin
http://www.terveysportti.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00025&p_haku=litium
Kalsium-aineenvaihdunnan häiriöt
Lääkärikirja Duodecim
29.2.2008
Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri - kysyä
miksi syöt kalsiumlääkkeitä, jos se aiheuttaa sinulle ongelmia? Lääkärikö määrännyt?
Omat ongelmani eivät ole ihan samanlaiset. Pystyn ongelmitta syömään kalsiumia jauheena. Maitotuotteita en siedä ollenkaan. Aiheuttaa lihaskipuja. Joskus kramppeja, mutta etupäässä "treenauskipua". (Siis vaikka en ole treenannut.)- tuikkimuikki
En tietenkään syö enää. Aikoinaan söin, koska en voi käyttää maitotuotteita yliherkkyyden (itse maitoproteiinin) takia. Ongelma paheni jossain vaiheessa selvästi ja silloin tajusin yhteyden. Edes ravinnossa ei saa olla kalsiumia. Tietenkin hiukan seassa jossain voi olla, mutta kaikki soijatuotteet ja riisimaito, joihin on laitettu kalsiumia ei käy ollenkaan. Vaikutus on välitön ja selvä.
- vaan jotain muuta
Ihminen ei voi mitenkään olla allerginen kalsiumille, yhdelle elintärkeistä alkuaineista! Kuolet, jos et saa tarpeeksi kalsiumia. Se on eri asia, jos olet allerginen tai yliherkkä jollekin valmisteelle, jossa on kalsiumia. Jos tämä asia on todella ongelma sinulle, niin sitten vaan lääkäriin keskustelemaan siitä, mistä pystyisit saamaan riittävästi kalsiumia ilman häiritseviä oireita.
- tuikimuikki
Nyt en saa vastauksia, joita etsin. Kramppaavat jalat teksti on myös minun. Kalsiumaineenvaihdunnan häiriöt tutkittiin lääkärissä heti kun jalat vuosia sitten rupesivat jatkuvasti kramppaamaan. Kaikki oli ok. Lääkärit ovat ymmällään eivätkä ole vuosiin tehneet asialle mitään, vaikka vaiva vaan pahenee.
Siis etsinkin ihmistä, jolla on itsellään tai läheisellään todettu harvinainen häiriö, joka jollain lailla vastaisi kuvausta. Ehkä tuurilla joku joskus joltain palstalta löytyisi.- kalsiumista ja magnesiumista
En usko että ruoan luonnollinen Ca voisi aiheuttaa tuommosia ongelmia. Koska joka ruoka-aineessa on kalsiumia enemmän tai vähemmän. Hedelmissä on, vihanneksissa on, marjoissa on, pavuissa, viljoissa, kaikessa on kalsiumia enemmän tai vähemmän. Sen voisin ymmärtää jos joidenkin ruoka-ainesten lisätty Ca, siis teollisessa prosessoinnissa lisättyä, voisi aiheuttaa ongelmia. Koska useimmat lisäkalkit mitä käytetään imeytyvät huonosti tai ei laisinkaan. Näinmuodoin ne saattavat jonkun mekanismin kautta aiheuttaa ongelmia, ehkä juuri myös millaisia sinä koet. Esimerkkinä tavallisesta lisä kalsiumi muodosta on kalsiumkarbonaatti. Sitä käytetään useissa Ca lisä pillereissä.
Oli miten oli niin suosittelen ettet käytä mitään tuotteita missä on lisättyä kalkkia, vaan riittäköön se ruoan Ca minkä saat luonnollisesti kun syöt jokapäiväisen ruokasi. Jos et voi maitotuotteita syödä niin se ei haittaa, koska saat tarpeeksi kalsiumia muista ruoka-aineksista. On paljolti meijeriteollisuuden mainoskikka tuo että pitäisi syödä maitotuotteita ja saada niin ja niin monta sataa milligrammaa kalsiumia päivässä jottei saisi osteoporoosia tms. On kansoja maailmassa jotka eivät käytä maitotuotteita eivätkä tiedä mitään osteoporoosista, ts. heillä on vahvat luut vaikkeivat maitoa käytä missään muodossa. Heidän kalsiumin saantinsa jää usein alle 500 mg per päivä.
Toinen tärkeä asia on että huolehdit että saat magnesiumin saannista. Magnesium vaikuttaa yhdessä kalsiumin kanssa, ikään kuin taisteluparina. Lihaksissa Ca supistaa lihasta, ja Mg rentouttaa. Ja elimistössä Mg pitää Ca:n liukenevana. Ilman riittävää määrää Mg:a Ca ei imeydy kunnolla ja voi myös jopa kristalloitua kiviksi, esim. munuaiskivet. - kalsiumin imeytymiseen
Minulla kalsium-magnesium nautittuna yhdessä D-vitamiinin kanssa on OK. Otan samalla myös lusikallisen vehnänalkioöljyä. Kalsium ei imeydy ellei ole riittävästi D-vitamiinia.
- kohtalotoveri
kalsiumin imeytymiseen kirjoitti:
Minulla kalsium-magnesium nautittuna yhdessä D-vitamiinin kanssa on OK. Otan samalla myös lusikallisen vehnänalkioöljyä. Kalsium ei imeydy ellei ole riittävästi D-vitamiinia.
Maitoyliherkkyys todettiin reilu pari viikkoa sitten. Lopetin maidon käytön kaikessa ja
aloin syömään kalsiumia ja d-vitamiinia, no siitä alkoi kauheat ilmavaivat ja en osannut heti yhditää kalkkiin, mutta kun lopetin tabletin syönnin, niin johan on alkanut helpottamaan ilmavaivat. Vielä on aika alkuvaiheessa minulla uusi ruokavalio. Opettelemista tuntuu olevan kovasti, onneksi netistä löytyy paljon tietoa syömisistä. - vaikuttaa myös
kohtalotoveri kirjoitti:
Maitoyliherkkyys todettiin reilu pari viikkoa sitten. Lopetin maidon käytön kaikessa ja
aloin syömään kalsiumia ja d-vitamiinia, no siitä alkoi kauheat ilmavaivat ja en osannut heti yhditää kalkkiin, mutta kun lopetin tabletin syönnin, niin johan on alkanut helpottamaan ilmavaivat. Vielä on aika alkuvaiheessa minulla uusi ruokavalio. Opettelemista tuntuu olevan kovasti, onneksi netistä löytyy paljon tietoa syömisistä.kolestrolilääkkeet esim. Simvastatin. Se mainitaan jo käyttöohjeessakin. Ei kannata uidakaan kovin pitkälle rannasta, kun kramppi voi iskeä koipeen. Joskus on paha saada saapastakaan jalasta, kun oikein vetää suonta ikäänkuin polven takaa. Olen huomannut, että kalsiumkloridi E509, jota on juustoissa, ei myöskään sovi ihmiselle. Siitä saa päiviä jatkuvaa päänsärkyä, ripulia ja suolenkirvelyä ihan samoin kuin natriumglutamaatista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Venäjä alkaa iskemään Suomen politiikkaan.
Tässä on valtion ja koko länsiliiton päämiehet varoitelleet, että Venäjä alkaa talven aikana taas iskemään hybridisesti.1971142- 80747
Muistelen lämmöllä
Se oli vaikein päätös, jonka olen joutunut tekemään. En pidä valehtelusta, mutta näin sait päätöksen asioille. Rakasti48702Uskon, että saataisiin kaikki selvitettyä
Mutta yhteys on jäissä, minä olen jäässä, enkä osaa tai uskalla enää lähestyä. Se vaan on niin. Naiselta Jos ei ole hyvä45601- 81591
Hallituksen järjestämä spektaakkeli tuo vessanpyttykeissi
Että olisi kymmenien kansanedustajien kodeissa käyty ihan tuosta vaan, eikä kukaan kansanedustaja kerro niin käyneen, va187573- 39559
Sysmän "ilon päivä"
Ja taas palaa hirveä määrä verorahoja, ihan turhaan soopaan. Eikö nämä jotka kuntapolitiikassa valittavat ja tuhoaa vaan42559- 46550
- 23543
- 106540
Teinipersu Bergbom lupasi ensimmäisenä euron bensaa
Teinipersu julkaisi Tiktok-videonsa marraskuussa 2021. Videolla Bergbom viittaa bensan hintoja esittelevään kylttiin ja289519Jos olen aiheuttanut pahaa, pyydän anteeksi
Jos olen omalla kirjoittelullani aiheuttanut täällä jollekin pahaa mieltä tai sotkenut asioita, niin pyydän sitä anteeks64499Onko se loukkaavaa jos pelkkä seksi kiinnostaa?
En tiedä olisiko meillä muuta yhteistä edes. En kyllä oikein osaa nähdä meitä menemässä naimisiin, paitsi ehkä jossain U47494Vaihdevuodet ja psykoottinen käytös
Estrogeenilla on suora yhteys aivojen välittäjäaineisiin, erityisesti serotoniiniin, joka säätelee mielialaa, impulssiko46485Joka ilta mietin
sua❤️Mitä teet, missä meet? Kaipaatko yhtään? Yön tullen toivotan mielessäni sulle hyvää yötä ja aamuisin huomenet. Joka27483Luottamus
Luotan vain siihen mitä tapahtuu IRL. Anonyymipalstan vihjailut eivät merkitse minulle mitään.91456Timo Vornanen.
On siinäkin yksi täystampio. Eipä ihme, että persukannattajat sen eduskuntaan äänestikin.30447Sofia ja Jeffrey yhdessä
Sofia julkaisi instassa kuvan hänestä ja Jeffreystä kuvan, taustalla soi Happy birthday biisi ja Jeffrey kasvot peitetty80435- 21432