Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    cheerleading ja venyvyys

    Hei:) harrastan cheerleadingiä ja se on todella mukavaa:)
    reilun viikon parin kuluttua meillä on lajissamme karsinnat ( olen nousija) sielä katsotaan myös nousija liikkeet yms venyvyys.
    Ongelmani on että saan molemmat sivuspakani melkein pohjaan mutta stretsiä sen vain saa! kyinka sitä voisi venyttää nopeasti ja pystyisinkö mitenkään saamaan hyvää strepaa karsintoihin :) kiitos jo etukäteen jos vastaatte:)
    1611
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Siis ainakin aituri (tiiät varmaan venytyksen) on tosi hyvä jos stretsiä aikoo venyttää (:
    Ja kaikki kun venyttää jalan puolelle auttaa tosi hyvin (:

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nimetön kirjoitti:

    Hei:) harrastan cheerleadingiä ja se on todella mukavaa:)
    reilun viikon parin kuluttua meillä on lajissamme karsinnat ( olen nousija) sielä katsotaan myös nousija liikkeet yms venyvyys.
    Ongelmani on että saan molemmat sivuspakani melkein pohjaan mutta stretsiä sen vain saa! kyinka sitä voisi venyttää nopeasti ja pystyisinkö mitenkään saamaan hyvää strepaa karsintoihin :) kiitos jo etukäteen jos vastaatte:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu