Terve harrastajat. Pitäisi alkaa treenaamaan kovemmin ja useammin koko kehoa. Punttiksella ei oikein jaksa käydä. Käyn tällä hetkellä kerran viikossa kuntonyrkkeilemässä ja se on ihan ok, mutta ei riittävästi.
En halua mitään vyöhössytyksiä ja leirejä. Vaan mielekäs kunnonkohotus ja itsepuolustuksen oppiminen olisi poikaa.
Olen katsonut lajeista: Krav Magaa ja Potkunyrkkeilyä.
Mitä sinä suosittelisit mulle?
(ps. humoristit voi vetää itsensä samantien jojoon)
En halua mitään vyöhössytyksiä ja leirejä. Vaan mielekäs kunnonkohotus ja itsepuolustuksen oppiminen olisi poikaa.
Olen katsonut lajeista: Krav Magaa ja Potkunyrkkeilyä.
Mitä sinä suosittelisit mulle?
(ps. humoristit voi vetää itsensä samantien jojoon)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Molemmissa lajeissa on olemassa tasojärjestelmä, joskaan magassa sitä ei ilmaista vöillä. Kunnonkohotukseen käyvät molemmat lajit. Itsepuolustukseen maga on parempi, koska on nimenomaan kehitetty sitä varten. Kickboxing taas on kamppailu-urheilulaji.
Kuntoa kohottavia itsepuolustuslajeja ovat mm.
Hokutoryu ju-jutsu
Jujutsu 2000
Wing Chun kung-fu
Hapkido
Englantilainen jujutsu
Shorin-ryu seibukan karate
Myös monista kamppailu-urheilulajeista on hyötyä itsepuolustuksessa. Erityisen hyvin kuntoa kohottaviksi voisi näistä potkunyrkkeilyn lisäksi nimetä esim.
thainyrkkeily
shootfighting
judo
sanda (kiinalainen potkunyrkkeily)
vapaaottelu eri alalajeineen
Olen 184cm, 72kg kukkakeppi. Massaa (lihasta) ei varmaan pääse hirveästi tulemaan kamppailulajeista, vai? Kiinteytystä sitäkin enemmän. Vähän suurempia lihaksia kuitenkin haluaisi. Lisäproteiinia ja syöntiä pitää lisätä.
... suosittelisin kickboxingia, thaiboxingia tai kravmagaa. Unohda jumppalajit eli nämä vyöhössötykset.
Älä lähde painimaan, ettei kukaan katkaise sua siellä.
Itse harrastan thainyrkkeilyä ja otan tuon nhb:n siihen rinnalle joulun jälkeen. Olen 175cm/86kg.
Mitä tarkoitat sillä, kun samalla kehotat unohtamaan vyöhössötykset ja aloittamaan kickboxingin?
http://www.kamppailuopisto.com/
Itse käyn KM:ssä, reimaa meininkiä rittää myös KB:ssa ja MT:ssa.
Jos ei ihan hengenhätä ole, niin lähde ihmeessä Lahteen tammikuun 17.päivä katsomaan itsepuolustusmessuja! Siellä on varmaankin lähes kaikkia lajeja edustettuna, jolloin vertailu on helppoa ja mukavaa. Veikkaan että varsin mieluinen ja viihteellinen tuo kyseinen lauantai tulee olemaan...
Lisää löydät sivuilta www.itsepuolustusmessut.com jos kiinnostus heräsi... Sinne me mennää ainaki isolla porukalla.