jos viittii voi kertoa myös alkumitat, mihin painoon sitte pääs ja miten söi/söikö mitään.
kiitos jos joku jaksaa vastata, tosin tähän tulee varmaan enemmän vittuilua ja valitusta kuin vastauksia kysymykseen :D
kiitos jos joku jaksaa vastata, tosin tähän tulee varmaan enemmän vittuilua ja valitusta kuin vastauksia kysymykseen :D
Vastaukset 8
Vanhimmat
alkupaino: 50kg
myöhempi paino: 44kg
Sain sen tehtyy sillee et
1. en syöny klo 18 jälkee
2. liikuin
3. söin vähän
4. join kahvia
5. join vettä; vedessä ei oo kaloreita
10-11kg kuukaudessa
oli 54kg ja myöhemmin 43kg. pituutta 176cm.
-22kg 1kk.
Alkupaino 68 kg
Viikossa tipahti vähällä syömisellä (noin alle 800 kcal/päivä, yksi oksennuskrapulapäivä lopuksi) 63.8 kg
Nyt varmaan osa tullut takaisin, kun olen syönyt suht. normaalisti. :/
Lähti 10KG pois kuukaudessa. Olen nyt noin 42kg painoinen. Se kävi niin nopeasti ja hyvä niin. Vaati vaan itsekuria pysyä erossa lihottavista herkuista. Söin vain kasviksia ja hedelmiä rasvattomia maustamattomia jogurtteja, maitoa kk:n ajan ja paino putoaa sillä keinolla. Ennen painonlaskua söin kaikkee lihottavaa, keksejä suklaata yms..Ja paljon, eli ei ihme et paino laski niin nopeesti.
alkupaino: 53kg
lopputulos: 48-47 kg
söin vaan puuroo, näkkärii, tomaattia ja kurkkua.
AIKA: 7-9 päivää
mulla tippu sairaalassa osastohoidossa 10kg kuukaudessa, 42 -> 32. söin noin 1200kcal päiväs ja hypin paikallani _koko päivän_ :DD