Moi mä oon ihan hurahtanut hiihtoon vaikka oonkin pikajuoksija. Talvella muutenkin mä en treenaa yleisurheilua vaan lentistä ja sit hiihdän. Viekö se nopeutta? Oon 13 v tyttö.
Anteeksi kertaus, tää on tuolla yu-palstalla myös, mutta jos joku täällä tietäis vastata. En siis oo mikää kilpahiihtäjä vaan päälaji on pikajuoksu ja aitajuoksu ja sit talvella lentis. Jotain viestejä mä oon hiihtänyt ja sit kisoja jos on ollut lähellä.
Anteeksi kertaus, tää on tuolla yu-palstalla myös, mutta jos joku täällä tietäis vastata. En siis oo mikää kilpahiihtäjä vaan päälaji on pikajuoksu ja aitajuoksu ja sit talvella lentis. Jotain viestejä mä oon hiihtänyt ja sit kisoja jos on ollut lähellä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Olen yu-seuratoiminnassa mukana ja itse kyllä suosittelen hiihtoa ja muutenkin peruskestävyysharjoittelua myös pikajuoksijoille. Lisäsimme viime vuonna kaikkien lajien harrastajien ohjelmiin peruslenkkejä ja se johti tulosparannuksiin kaikissa lajeissa, myös pikajuoksussa, pituushypyssä ja korkeushypyssä. Peruskestävyysharjoitusten lisääminen toi paljon lisää virtaa kaikkiin. Jaksettiin harjoitella hyvin myös sitä omaa lajia. Tero Pitkämäkihän on tunnettu hiihtävä yleisurheilija ja uskon, että tämä auttaa häntä myös vammojen ennaltaehkäisemisessä. Joku saattaisi sanoa, että hiihto vie kimmoisuutta. Se on totta, jos sitä pelkästään harrastaa mutta sinullahan ohjelmaan kuuluu loistavasti myös lentopalloa.
missään nimessä..se antaa lisää valmiuksia noihin päälajeihin!
sullahan ton ikäsenä kilpamatkat 3 kilsaa..ja vaikka sprintti..sehän antaa kyytiä nopeille lihas-soluille..jatka vaan..se kannattaa!
Kiitti vastauksista. Mä tosiaan hiihdän nyt kolmea kilsaa niissä kisoissa mitä käyn, aikaa matkoihin menee n 10 minuuttia, joskus alle ja joskus yli. Eikä niitä kisoja oo tullu kuin 2 tälle talvelle ja sit viestit. Pari kisaa olis vielä jäljellä. Tähän mennessä oon yhteensä hiihtänyt n 300 kilsaa.
Tuli vaan mieleen kysyä, kun mä oon pärjännyt aika hyvin noissa juoksuissa enkä haluais että mun nopeus kärsii. Oon mä kyllä pärjänny hiihdossakin hyvin, sain Pm-mitskunkin ;)
kyllä veisi jos olisit 60-vuotias mies, hiihtäisit pelkästään viittäkymppiä ja yli 2000 km/v etkä koskaan venyttelisi.
niilo liitty koko asiaan,nuori on 13 ja sinä vanha ukko,niinkuin minäkin.
kerran viikossa kova vitonen ja sen päälle jenkkaa niin on vetreä kuin jousi.
ja kilometriahneus on sairaus.