Olen 22vuotias mies ja harrastan pyöräilyä. Harrastin myös juoksua aikasemmin mutta en uskalla enää koska polvea alkoi vihloa niin perkuleesti. Aluksi juoksentelun lopettaminen auttoi mutta nyt kivut ilmenevät jo pääharrastuksessani. Polvi myös rutisee enemmän kuin toinen polvi joka ei kipeydy. Vihlonta alkaa lenkin aikana mielestäni ulommassa syrjässä oikeassa polvessa, mutta toisaalta välillä tuntuu että kipu tuntuu koko polvessa piinaavana vihlontana ja seuraavana päivänä se onkin jo pahempi ja ei uskalla lähtee ajeleen. En pysty siis enää ajelee säännöllisesti. Kun kivut ovat päällä esim. rappujen nousu vihloo oireilevaa polvea, samoin kyykkyyn meno ja nousu. Röntgeneissä ei näkynyt mitään ja lääkäri sanoi että terve mies. Mutta kyllä kivut on sitä luokkaa että ei varmana oo terve polvi. Ne tosiaan hellittää kun ei reenaile vähään aikaan muuten kun kävellen. Mutta eivät kyllä häviä vaan aina tulevat takaisin kun käy pyöräilyy tai juoksua kokeilemassa.
Pyöräilijä
Polvi kipeytyy
1175
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Entisenä maantiefillaristina määrään sinulle lepoa. Lepo palauttaa lihaksia kun ne ovat rasittuneet. Polvi on evoluution huipputuote, jota liikuttaa monet lihakset ja pitää kasassa useat jänteet.
Levon aikana huomaat, että myös kivut häipyy. Kun kivutonta aikaa on vierähtänyt tovi, niin hyviä polvi testejä on rappusten ylös ja alas kulkeminen. Jos et niistä saa samanlaista kipua aikaiseksi niin aloita fillarointi uudelleen.
Jos kipu tulee uudelleen samaan paikkaan ja samanlaisella teholla, niin epäilisin siinä tapauksessa meniski vammaa, eli ulompi kierukka v...ilee(revennyt tai osittain revennyt), onhan sulla takana ilmeisesti muutakin urheilua.
Tällaiset vammat ei näy RTG kuvissa.