Pistän tämän viestin myös tänne palstalle, vaikka se onkin jo "Pelot ja jännitys" palstalla (en huomannut tätä aiemmin).
Olin ennen järkyttävän ujo ja sisäänpäin kääntynyt ihminen mutta ajan kanssa olen tullut hyvinkin sosiaaliseksi ja puheliaaksi persoonaksi. Minulle kuitenkin jäi ongelma ajalta jolloin olin ujo, heikko ääni.
Joskus toki vieläkin jännitän hurjasti erilaisia tilanteita tai ihmisille puhumista mutta uskallan kuitenkin tehdä sitä ja heti puhumisen aloitettuani jännitys on yleensä poissa, tästä huolimatta äänestäni voisi luulla että ujostelen aivan kamalasti vaikka en ujostelisikaan, aivan kuin minulle olisi juuttunut jokin pala kurkkuun. Varsinkin isoissa joukoissa ääneni on pieni ja heikko, tärisee ja on kovin ujon kuuloinen. Tämä on minusta inhottavaa koska ihmiset kyselevät "mitä?" ja ovat säälivän näköisiä tai yrittävät olla ymmärtäväisiä kun "olen tällainen" tai sanovat minua ujoksi joka on raivostuttavaa koska olen saanut kuulla sitä koko ikäni ja kun en enää kuitenkaan ole mikään erityisen ujo.
Miten voin vahvistaa ääntäni ja saada sen kuulostamaan "uskottavalta" ja rohkealta? Miten saan "palan pois kurkustani"?
Olin ennen järkyttävän ujo ja sisäänpäin kääntynyt ihminen mutta ajan kanssa olen tullut hyvinkin sosiaaliseksi ja puheliaaksi persoonaksi. Minulle kuitenkin jäi ongelma ajalta jolloin olin ujo, heikko ääni.
Joskus toki vieläkin jännitän hurjasti erilaisia tilanteita tai ihmisille puhumista mutta uskallan kuitenkin tehdä sitä ja heti puhumisen aloitettuani jännitys on yleensä poissa, tästä huolimatta äänestäni voisi luulla että ujostelen aivan kamalasti vaikka en ujostelisikaan, aivan kuin minulle olisi juuttunut jokin pala kurkkuun. Varsinkin isoissa joukoissa ääneni on pieni ja heikko, tärisee ja on kovin ujon kuuloinen. Tämä on minusta inhottavaa koska ihmiset kyselevät "mitä?" ja ovat säälivän näköisiä tai yrittävät olla ymmärtäväisiä kun "olen tällainen" tai sanovat minua ujoksi joka on raivostuttavaa koska olen saanut kuulla sitä koko ikäni ja kun en enää kuitenkaan ole mikään erityisen ujo.
Miten voin vahvistaa ääntäni ja saada sen kuulostamaan "uskottavalta" ja rohkealta? Miten saan "palan pois kurkustani"?
Vastaukset 5
Vanhimmat
tää kuullostaa hiukan urpolta,mutta toimii. Itsekkin hijasena,suht ujona immeisenä oon saanut kuulla että puhun usein hiljaa. Mutta siihen auttaa kun käyttää ääntä paljon,laula paljon yksin ollessa esim.suihkussa ja avaa ääntä päivittäin, naura lujaan ääneen,juttele paljon,ja PUHU REIPPAASTI kyllä ne voi sitten huomauttaa jos puhut liian kovaa:),mutta tuskin kuitenkaan. Siitä vaan et sä mitään menetä,päin vastoin. Tsemppiä harjotuksiin ja muutenkin:b.. Huomaat kyllä pian et ihmiset ottaa sut ihan eritavalla,kun vaikutat itsevarmemmalta.
Kiitos, kaikkea kannattaa kokeilla oli se sitten kuinka urpoa hyvänsä! :)
minäkin suosittelen ja oikein kuuluvalla äänellä...se on hyvää treeniä ja samalla laulutaito kohenee ;)
tarvitse näitä ohjeita.Aion jatkossa välttää liikaa puhumista ihmisten keskellä,antaa viisaampien puhua.Laulamista yritän myös välttää koska en ole hääppönen laulaja,on ihan tarpeeksi tullut kommentteja siitä etten osaa laulaa.Antaa parempien päteä silläkin alalla.Eipä mulla ole kyllä mitään hinkujakaan olla esillä millään muotoa,taustalla takana on parempi olla etten häiritse muita.
minkään äänenkäytön alan ammattilainen mutta minusta kuitenkin ongelmasi vaikuttaa pallean ja ehkäpä kurkunpäänkin ylimääräiseltä jännittämiseltä, "piipitys" ja vapina, jolloin käytät liian vähän ilmaa äänteen tuottamiseen, hengität siis luultavasti ainakin puhuessasi vain keuhkojesi yläosalla.
Noidankehähän tuo on, suorituspaine lisää jännitystä jolloin äänenkäyttö entisestään hankaloituu.
Harjoittelisin laulua ja vaikkapa voimalla ääneen huokailua, lallattelua, lämpöisiä ja tuttuja klassikoita, joissa lähes jokainen sana rutistaa kaiken ilman keuhkoistasi ulos.
Älä keskity niinkään nuotteihin tahi sanoihin vaan rentoon ja runsaaseen palleasta lähtevään ilmankäyttöön ja kurkunpään rentouteen.
Korjatkaa ihmeessä jos olen väärässä.