Todella iso kiitos sinulle, joka muutama päivä sitten tällä palstalla vinkkasit, että kannattaa ruveta syömään magnesiumia, jos ummetus vaivaa.
Kävin alkuviikosta ostamassa purkin magnesiumia ja nyt ei muutamaan päivään ole ollut ummetuksesta tietoakaan.
En olisi tuotakaan konstia itse keksinyt, enkä ollut magnesiumin tehosta kuullut mistään aiemmin, joten kyllä tältä palstalta saa hyödyllistä ja arvokastakin tietoa ja hyviä neuvoja.
Mukavaa viikonloppua kaikille!
Kävin alkuviikosta ostamassa purkin magnesiumia ja nyt ei muutamaan päivään ole ollut ummetuksesta tietoakaan.
En olisi tuotakaan konstia itse keksinyt, enkä ollut magnesiumin tehosta kuullut mistään aiemmin, joten kyllä tältä palstalta saa hyödyllistä ja arvokastakin tietoa ja hyviä neuvoja.
Mukavaa viikonloppua kaikille!
Vastaukset 5
Vanhimmat
että on auttanut :) Kiitos itsellesi ja samoin hauskaa viikonloppua!
Magnesium löysyttää suolen sisältöä jos sitä napsii liikaa tarpeeseen nähden (se ei imeydy vaan jää suoleen). Jos otat sitä enemmän kuin päivän tarpeen, tulee pidemmän päälle tiettyjen muiden aineiden imeytymishäiriöitä. Lue wikipediasta vaikka.
Tuskin tulee yliannostusta, kun otan yhden tabletin purkissa olevan ohjeen mukaan.
Ehkä on ollut magnesiumista aiemmin vajetta, kun olen kärsinyt myös suonenvedosta. Nyt ei ole sitäkään enää ollut.
Alkuperäiselle: Täysin koko määrä näistä vitamiinipillereistä ei edes imeydy. Joten yliannosta ei tule, jos vielä otat sen määrän mitä purkissa sanotaan. Turhaa pelottelua tuolta edelliseltä ;)
T. Itsekin avun saanut.
huomattavasti kramppeihin, ummetukseen ja jopa nenän tukkoisuuteen siitä saa apua (väittävät). Ihanan nopea apu!
Hyvää odotusaikaa!