Voitteko kertoa kuuluuko vakavaan masennukseen riehumista? suutun pikku asiasta ja huudan ja "haukun" sitten ahdistaa.
Ihmetyttää miten jotain masentaa vuodenaika,
ei se ole masennusta vaan sellainen ns. vähän aikaa kestävä tunnetila.
Ihmetyttää miten jotain masentaa vuodenaika,
ei se ole masennusta vaan sellainen ns. vähän aikaa kestävä tunnetila.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tai en tiedä kuuluuko varsinaisesti masennukseen, mutta itellä on diagnosoitu vaikea masennus reilu kuukausi sitten. On tullut pari kertaa kännissä räjähdettyä... ja vieläpä kavereille :(
sitä on vaan niin jumalattoman paskana että välillä se tuska purkautuu agressiona tai jotain... ikävä kyllä
Msennuksessahan kysymys on hyvinkin pitkälti tunteista. Räjähtely saattaa joshtua niinkin yksinkertaisesta asiasta kun "turhautuneisuuden" tunteesta, mä ainakin korotan ääntäni, vaik enää en olekkaan masentunut,silloin kun mua jokin asia niin turhauttaa.
Tukahdetut tunteet tulevat ulos usein juuri räjähtämällä kun ei kykene enää hillitsemään itseään eikä peittelemään tunteitaan.
Mä pääsin itse eroon masennuksestani sillä että opettelin tunnistamaan/tuntemaan tunteita, puhumaan, työstämään lapsuuteni traumat ( alkkis perheestä ) ja eheyttämään itseni läheisriippuvuudesta.
Läheisriippuvuus on avainsana useille masennuksesta kärsiville ihmisille, siitä ei vain lääkärit osaa/kykene/ tunnista koko termiä, sanoa asiakkaalle mitään. Vaikka se on todella yleistä, kärsiä läheisriippuvuudesta.