siis, on aivan kova maha, ei uskalla ees tarpeilleen mennä kun sattuu niin vietävästi, mikä kotikonsti tähän auttaisi?
kovaan mahaan apuja...rv13+2
äippä33
11420
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Tässäpä joitain vinkkejä, joita voi ainakin kokeilla:
Luumut: tuoreina, kuivattuina, hillona tai mehuna
Lakriksi: tosin jos verenpaineella taipumus nousta, niin ei suositeltavaa
Magnesium: 1 tabletti magnesiumia päivässä auttoi ainakin minua
Ja sitten tietysti paljon vettä ja kuitupitoista ruokaa
ja se paheni raskausaikana huomattavasti. Vasta nyt toisen raskausajan kohdalla kuulin et magnesium on hyvä, otan emgesania 2 tabl pvässä ja joka pvä toimii!! Suosittelen! Kuitulisä ja vedenjuonti on mulla mukana tässä mutta ne ei aiemmin auttanu niin hyvin kun magensium, toki suositeltavia silti ; )
ilmoista odotusta!
t.mamma
kiitos kaunis vastauksistanne, täytyy marssia apteekkin ostamaan tota magneesiumia..mulla on kanssa ollu joka raskaudes tää riesa, mutten ole oikeen mitään tehnyt, nyt on korkee aika kun toistuu vaan :)
ihanaa kevään odotusta kaikille.
apteekista saa levolacia. syö myös paljon luumuja/luumusosetta.
no ni, kävin apteekis, levolacia siel suositeltiin, kuulema magnesium ei ole tarkotettu ummetukseen eikä se kuulema normaaleilla annoksilla tee sellasta vaikutusta kun mä olen siltä hakemassa.
koska auttaa kramppeihin kanssa ja niitä tulee usein 20 viikoilla. lisäksi auttaa ummetukseen eikä tuo sitä makeeta sokeriryöppyä kun levolac. Mamma 2008 on ihan oikeessa.
Nimim monta raskautta takana
kokeilla sitäkin, tuskin siitä mitään haittaakaan on, vielä sen verran teille ketkä sitä käyttänyt, nii mihinkä kaikkeen se on auttanut? kyllä mä uskon sellasii ihmisii ketkä sitä käyttänyt ja avun saanu.
Eli itse siis otan sen yhden tabletin magnesiumia päivässä ohjeen mukaan ja ainakin suonenvedot, joita aiemmin oli runsaasti, ovat jääneet nyt pois.
Ummetus ei myöskään enää vaivaa, vaikka otankin vain tuon ns. sallitun määrän.
Minullakin auttoi magnesium. Luulen että raskausaikana siitä tulee vajetta. Päivässä yksi tabletti ohjeen mukaan (Magnex) toimii vatsa ja suonenvedotkin ovat poistuneet.
Levolac ei ole koskaan auttanut tuohon ekaan vaivaan, eikä se edes kovin terveellistä.
nimenomaan ummetukseen ja auttaa myös närästykseen,mikäli on semmosta.
Heips!
kyselit kovaan mahaan apuja;-)
Itse kärsin kans kyseisestä vaivasta (rv 11 3), minulla auttaa kuituvalmiste nimeltä VISIBLIN, saa apteekista ilman reseptiä ja saa syödä myös raskauden aikana.
Liuotetaan lusikallinen veteen ja juodaan, tarvittaessa voi ottaa 2-3 kertaa päivässä jos ongelma on äitynyt pahaksi.
Auttaa kovaan mahaan =lisää ulosteen massaa ja pehmittää ulostetta, samoin myös auttaa jos maha on löysällä, tekee ulosteesta kiinteämmän:-)
Minulla ainakin tepsii joka kerta ja nyt olenkin koittanut syödä sitä joka päivä heti aamulla ja illalla ennen nukkumaan menoa:-)
Kokeileppas, voi olla hyvä apu!
Mukavaa kevään odotusta!