Suksen jäykkyys

Mitä tarkoittaa tuo, että voi vaihtaa kuokalle, kun hiihdetään perinteistä?

Kuokasta olen kuullut luisteluhiihdon yhteydessä, mutta en perinteisen tyylin yhteydessä.

on pertsan suksi. Ja ei pidä, ei millään liisterimäärälläkään. Olen hivuttanut pitoaluetta ylöspäin, mutta kai luistollekin täytyy vähän pintaa jäädä. En varmasti ole niitä paraspotkuisia hiihtäjiä, mutta ihan kelvollinen kuitenkin. Ainakin viime talvena suksi piti ihan normaalilla purkilla.

mitä se tarkoittaa kirjoitti:

Mitä tarkoittaa tuo, että voi vaihtaa kuokalle, kun hiihdetään perinteistä?

Kuokasta olen kuullut luisteluhiihdon yhteydessä, mutta en perinteisen tyylin yhteydessä.

Lue lisää

sitä, että kun hiihtää pertsaa ja jos pito ei jossakin nousussa riitä, niin pääseehän sen mäen ylös mukavasti kuokalla niin ei tarvitse haarakäyntiä rämpiä.
Pertsan kilpailussahan tietenkään ei näin voi tehdä, mutta saahan harrastelija hyödyntää luistelun etuja tarpeen mukaan.

Onneton oo kirjoitti:

on pertsan suksi. Ja ei pidä, ei millään liisterimäärälläkään. Olen hivuttanut pitoaluetta ylöspäin, mutta kai luistollekin täytyy vähän pintaa jäädä. En varmasti ole niitä paraspotkuisia hiihtäjiä, mutta ihan kelvollinen kuitenkin. Ainakin viime talvena suksi piti ihan normaalilla purkilla.

Lue lisää

on pudonnut?
Tuntuu kummalta, että hyvin toimiva suksi seuraavana talvena on ihan mahdoton.
Ei tuommonen 10-15 prosentin painonpudotus pitäisi vielä tehdä hiihdosta mahdotonta varsinkin
kun kuntosi ja tekniikkasi varmaan on parempi kuin viime talvena.
Asiaan voi olla vaikuttamassa muitakin tekijöitä kuin alentunut paino.

paino kirjoitti:

on pudonnut?
Tuntuu kummalta, että hyvin toimiva suksi seuraavana talvena on ihan mahdoton.
Ei tuommonen 10-15 prosentin painonpudotus pitäisi vielä tehdä hiihdosta mahdotonta varsinkin
kun kuntosi ja tekniikkasi varmaan on parempi kuin viime talvena.
Asiaan voi olla vaikuttamassa muitakin tekijöitä kuin alentunut paino.

Lue lisää

suksia ostettaessa melkein 90 kg, nyt on 63. Myyjä laittoi hiukan löysät sukset, ei kuitenkaan paljoa, sillä olen nuorena kilpaillut enkä osaa liian löysillä hiihtää. En näköjään liian jäykilläkään.

Mutta tuolla alempana oli hyvä neuvo saunaan viemisestä, kokeilen sitä. Ovat nimittäin kilpasukset ja olivat kalliit että mielelläni niillä hiihtäisin.

Onneton oo kirjoitti:

suksia ostettaessa melkein 90 kg, nyt on 63. Myyjä laittoi hiukan löysät sukset, ei kuitenkaan paljoa, sillä olen nuorena kilpaillut enkä osaa liian löysillä hiihtää. En näköjään liian jäykilläkään.

Mutta tuolla alempana oli hyvä neuvo saunaan viemisestä, kokeilen sitä. Ovat nimittäin kilpasukset ja olivat kalliit että mielelläni niillä hiihtäisin.

Lue lisää

hyvää paria. Tuo painoero on niin suuri, ettei suksi voi ilman rakenteen vaurioitumista ja liimojen sulamista noin paljon löystyä. Saunottamisella voi pieniä korjauksia tehdä esim. jäykkää keulaa löystyttää paremmin uivaksi. Tarjoa suksea vaihtoon urheiluliikkeeseen. Monissa liikkeissa alkaa olla pulaa hyvistä oikean jäykkyisistä suksista tähän aikaan talvesta. Aina siitä jotain saa vaihdossa ja vaikka takkiin tuleekin, niin hväinnyt paino varmaankin korvaa asian.

Onneton oo kirjoitti:

suksia ostettaessa melkein 90 kg, nyt on 63. Myyjä laittoi hiukan löysät sukset, ei kuitenkaan paljoa, sillä olen nuorena kilpaillut enkä osaa liian löysillä hiihtää. En näköjään liian jäykilläkään.

Mutta tuolla alempana oli hyvä neuvo saunaan viemisestä, kokeilen sitä. Ovat nimittäin kilpasukset ja olivat kalliit että mielelläni niillä hiihtäisin.

Lue lisää

konstilla sait painon tippumaan noin paljon?

ihmeen kirjoitti:

konstilla sait painon tippumaan noin paljon?

Noh, painoa oli tosiaan 88, se oli syksyllä 2007, kun aloin pareja katsella. Ja mittaa on 166 cm, että aika tankki olin. Tapoihin kuului pitkään sohvalla istustelu ja paljon hyvää ruokaa. Viikonloppuna punaviiniä ja siideriä. Toimistotyökin vielä. Sitten vanhempi lapsi innostui kesällä suunnistuksesta ja apua, en jaksanut hänen kanssaan helpoimpia rastireittejä mennä. Edellistalvena tyttö hermostui kun en jaksanut hiihtää hänen kanssaan. Alkoi myös vertailemaan muiden urheilijoiden äiteihin.

Syksyllä tein sitten elämäntaparemontin. Siideri vaihtúi pepsimaxiin saunassa, punaviini veteen. Ruokaremonttikin tehtiin ja paljon liikuntaa. 7 km työmatkat nykyään juoksen tai pyöräinen. 2008 keväällä paino oli 78, silloin suksi vielä pelasi. Nyt on paino tosiaan tuo 63, noh välillä 65. Kesällä liityin uudestaan naisten pesisjoukkueeseen ja käyn suunnistamassa ja rullailemassa.

Äkkiä tosiaan tippui. Mutta muutos olikin valtava, niin syömäpuolessa kuin liikkumistavoissakin.

Tuota kokeilen! onko kiilan paksuudella väliä?

Onneton oo kirjoitti:

Tuota kokeilen! onko kiilan paksuudella väliä?

Mutta älä laita liian paksua,hesarin kun taitaa kaksinkerroin ja tunkee vähän syvemmälle, se riittää.

jäähdytys tehdään puritin päällä! Muuten tulee hevosen länget suksista.

tärkein pois kirjoitti:

jäähdytys tehdään puritin päällä! Muuten tulee hevosen länget suksista.

otetaanko kiila pois jäähdyttäessä