Miten lopettaa?

Miten pystyn lopettaan tän ahmimisen..? ku en enää haluais oksennella, mutta en vain pysty oleen syömättä.
hotkin niinku sika herkkuja yms. en pysty hillitteen itteeni, ku ajattelen että nyt otan vain yhden leivän, niin sitte otanki kaikkee muuta ja syön itteni ähkyyn ja on pakko oksentaa!!
ja en ihan aina edes pääse oksentaan jos on porukkaa kotona.

jotain vinkkejä tohon ahmimiseen..? please.
2467
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kokeileppa täsmäsyömistä! Eli syöt säännöllisesti 2-4h välein terveellisesti ja ravitsevasti. Toimi mulla.

Äänestä

Öljystä ruokaa 2xpäiväs,ja muut normit esim: aamu:kahvi,maitoo ja annospuuro,öljöä.tl/bananani. 12..salatti,öljyl/ranskikset,majones ja hyvääjuomaa,ja kavit taasen. 15..kahvit,patukka/sipsei/hedelmä/leipä. 18..salaattia,öljyl,kastike,makaron,leipä,juomaa. (/merkil
tarkotin et joku niist..) Kannattaa syödä tavallaan laatua,eli sellast mist tykkää ja sopivasti.. koittaa unohtaa mässyt,ja kun on pakko niin vetää sillon,käyttää rahat johonki parempaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Bulimiiia kirjoitti:

Miten pystyn lopettaan tän ahmimisen..? ku en enää haluais oksennella, mutta en vain pysty oleen syömättä.
hotkin niinku sika herkkuja yms. en pysty hillitteen itteeni, ku ajattelen että nyt otan vain yhden leivän, niin sitte otanki kaikkee muuta ja syön itteni ähkyyn ja on pakko oksentaa!!
ja en ihan aina edes pääse oksentaan jos on porukkaa kotona.

jotain vinkkejä tohon ahmimiseen..? please.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu