terve!mulla paineet 3kk ollu 130/180 ja lääkityskin päällä, kirjotteleeko lekuri sairaslomia tommosista luvuista?vai mitä suoraako letkuihin?
v.paine
++++???????????
4972
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
luvut varmasti noin päin? Kun tuntus että toi lepopaine on älyttömän korkee ja pieni ero tohon toiseen. Mun käsittääkseni sun pitäs jo olla sairaalahoidossa tollasten lukujen kans
Eihän kaikki tiedä mitenpäin lukemat pitäisi esittää.
Ei kukaan ehdotellut minullekaan sairaalamatkaa kun verenpaineeni huiteli 180-200 / 130-150. Valittelin asentohuimausta ja työpaikkalääkäri pisti kaikenmaailman huimaustesteihin. Mitään muuta syytä kuin tajuttoman korkea verenpaine, ei löydetty. Sittenkin lääkäri määräsi vaan pudottamaan painoa ja alettiin seuraamaan verenpainetta säännöllisesti. Paine laskikin koko ajan kun laihduin, mutta kun laihtuminen pysähtyi, verenpainekin nousi takaisin korkeaksi. Siinä vaiheessa määrättiin lääkkeet ja nyt monen vuoden lääkityksen jälkeen paineet on lääkittynä 120-130 / 70-80.
olla runsas suolan käyttö, vähäinen liikunta ja etenkin roskaruuan ja einesten ahmiminen, kun ne sisältävät tuota E621 tehoainetta.
paikkansa. Itse olen ollut jo vuoden verran verenpainelääkityksellä ja syksyllä pääsin ihan siedettäviin lukuihin, mutta nyt keväällä olen sortunut ruokailussani, uuden työni liikkuvuuden takia, aivan liian säännöllisesti grilliruokaan.
Huono homma, verenpaineeni on selvästi noussut( ja painoni ) eikä nyt auta muu kuin aloittaa taas ne terveet elämäntavat. Liikuntaa ja terveellistä ruokaa, vähän ja rasvatonta. Ja kaikki makea pannaan.
Kyllä parannuskeinot ovat hyvin tiedossa, mutta niiden noudattaminen epäsäännöllisen työn puitteissa on usein hyvinkin vaikeaa.