Vasta 15päivä alussa ja pinna o kireellä ku viulun kieli. no aamusin o vähän helpompaa, ku ei ole minkäänlaista rapulaa. mut illalla tekis mieli humalatilaa. Onko muilla eres suurinpiirtein tietoa tai kokemusta milloin alakaa ees pikkasen helepottamaan. toki kaikkihan ollaha yksilöitä, mut jotenki heleppais tieto et missä vaiheessa muilla vähän helpotti. tänään meen kyllä aa-kerhon käynnille.
kiitos etukäteen vastauksista
kiitos etukäteen vastauksista
Vastaukset 10
Vanhimmat
Minulla vasta ensimmäinen raitis päivä takana. Olen kymmenen vuotta juonout, tissutellut. Nyt olen päättänyt lopettaa, kun mikään alkoholi ei maistu. Otin eilen antabuksen ja olin raitis.
Nyt mieli hyvä, kun onnistuin.
että olet päättänyt raitistua. en minäkään viinan mausta tykännyt mutta se olotila vie ku pässiä narusta. mullakin o täys purkki antabusta, en vielä ole ottanut mutta varmaan joissakin tilanteissa nekin ovat hyviä. muista et vaikeeta tulee olemaan, minäkin ojottelen joitain tietoja tai kokemuksia pitempään raittiina olevilta. ja eka päivästä se lähtee.
tsemppiä hirveesti
Minullakin raittius vasta alussa (9. viikko menossa), tupakoinninkin jätin samalla pois. Reippaista kävelylenkeistä on tullut päivittäinen tapa, sitä oikein odottaa että pääsee liikkeelle. Kun vielä muistan syödä säännöllisesti ja monipuolisesti sekä nukkua riittävästi (nyt uni maistuu), niin tuntuu että on monta askelta kauempana retkahtamisesta verrattuna siihen, että olisin vain sitkeästi juomatta ja muuttamatta samalla muitakin elintapojani.
Olen pikkuhiljaa oivaltanut, että raittiina pysymisen kannalta kokonaisuuden hallinta on siis tärkeää, ihan samalla tavalla kuin vaikkapa diabeetikon pitää elää terveellisesti.
Puoli vuotta raittiutta takana ja toivoisin voivani sanoa, että voi kun nyt on helppoa, mutta valehtelisin. Sanotaan, että se on kausiluontoista. Ehkä kun ekat pari viikkoa on mennyt on sellainen hurma, että tekee just noita elämäntaparemontteja, syö terveellisesti yms. Mikä sikäli on hienoa, tuntuu olo mahtipontiselta ja tätä hurmaa saattaa jatkua pari kuukauttakin. Mutta kyllä sieltä sitten niitä mielihaluja pakostakin herää.
Riippuu niin paljon omasta elämäntilanteesta ja vuodenajastakin. Juhlapyhät on pahoja, toisinaan taas tutun pubin terassin ohi kulkeminen saattaa laukaista pakottavan tarpeen.Siksi onkin tärkeää rakentaa itselleen mahdollisimman hyvä turvaverkko. itselleni tämä on ollut paras pelastus, no - antabuksen ohella.Paikallinen päihdeklinikka, siellä omahoitajan kanssa säännölliset juttutuokiot ja omat läheiset ystävät ja perhe. Näihin on voinut sitten tukeutua, kun on oikein viinahammasta kolottanut.
Juu minulla n 6kk raittiutta takana, alussa minullakin kunnon terveysvimma ja ihana into, noin kuukauden tuota kesti. Sitten tää muuttu pelkäks olemiseks. Pitäisi löytää joku harrastus (ehkä jotain mitä ennen on harrastanut?) joka tuo rytmin ja hauskuutta elämään. Se, että minun into muuttui tylsäksi olemiseksi, selittäytyy varmaankin vuosittaisella talvimasennuksella, ennen olen vaan kitannut viinaa tylsyyteen. Nyt on kuitenkin kevät jo tulossa, ja toivon pilke jo silmäkulmassa minullakin. :)
mutta jokaisella on oma kohtalonsa. Mulla se helppasi silloin, kun tein saman mitä sinä aiot tehdä tänään. Liityin melkein heti jäseneksi ja luin ohjelmaa. Vertaistukiryhmien tehosta on hyvä merkki se, että niitä toimii nykyisin muuallakin kuin alkoholistien parissa.
Korostan vielä, että kyseessä ei ole ajanvietekerho, vaan ryhmän kokous, missä ihan tosissaan yritetään toipua toinen toistaan tukien kuolemanvakavasta sairaudesta. Minulla on nykyisin iso määrä toverien puhelinnumeroita kännykässäni palaverien ulkopuolisia tarpeita varten.
Toivon, että saat illalla kiinni pysyvästä raittiudesta. Se on mahdollista sinullekin.
Kohta kaksi vuotta on kärvistelty ilman minkäänlaista viinaa. Puolen vuoden jälkeen ei koko aikaa ollut mielessä. Nyt on enää kerran kaksi viikossa päässä, eikä pidä kävellä kapakoiden ohi.
Muistan kuin eilisen päivän, olin ollut yhden kuukauden raittiina ja minulla ei ollut alkoholin himoa, tämä oli AA:n ansiota.
Minä meinaan taistella tosissani itseni kuiville. Ensin antabuksen avulla. Mieli on jo parempi ja kun tiedän, etten tänään voi ottaa kun olen antabuksen ottanut. Toivon, että paranen alkoholismista ja masennuksesta mikä minulla on.
kaikkia omista kokemuksista kertojia, lisääkin saa toki mielellään tulla. 19.00 kerhoon, heh heh saa nähä mitä porukat tuumailee, ku eka yritys meni ihan persiilleen. toki silloin en mennyt omasta halusta