Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sydänkö oirehtii?

    Kävin eilen kuntosalilla (käynyt n. 2,5 kk, 2-4 krt/vko). Tein pidennetyn ohjelmani, yht. 1,5 h. Noin puoli tuntia kuntoilun jälkeen, minulle tuli todella huono olo, oksetti, koski palleaan ja jostakin nousi suuhun limaa. Olo oli todella kurja, eikä vielä tänäänkään ole normaali olotila. Olisiko treeni ollut liian rankka vai kuuluukohan asiaan? Samat oireet ovat olleet noin kuukausi sitten, menivät silloin parissa tunnissa ohi.
    Jos joku osaa neuvoa, olisin kiitollinen. En arvaa vielä lääkäriinkään lähteä, vai pitäisikö?
    2895
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Huoltasi helpottaakseni, kun kukaan muu ei sitä näköjään ole vielä tehnyt.. Eivät noi oireesi kyllä miltään sydänvaivoilta vaikuta. VAikea sanoa tarkemmin, kun et kerro, millasesta treenistä on kyse (kuntosalillakin kun voi tehdä kaikenlaista). Oletko esim. syönyt ennen treeniä, entä juonut treenin aikana (ettei olis elimistön nestetasapaino vähän keikahtanut..)? Saleilla on monesti käytettävissä personal trainereita, joiden pitäisi osata antaa vinkkejä myös oikeanlaisesta ravinnosta ja tankkauksesta ennen treeniä ja sen aikana..Tsemppiä kuntoiluun! :)

    Äänestä

    • Juominen treenin aikana on todellakin ollut huonolla huomiolla. Kokeilen, jospa sillä asia korjaantuisi. Kiitos vastauksestasi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Malena kirjoitti:

    Kävin eilen kuntosalilla (käynyt n. 2,5 kk, 2-4 krt/vko). Tein pidennetyn ohjelmani, yht. 1,5 h. Noin puoli tuntia kuntoilun jälkeen, minulle tuli todella huono olo, oksetti, koski palleaan ja jostakin nousi suuhun limaa. Olo oli todella kurja, eikä vielä tänäänkään ole normaali olotila. Olisiko treeni ollut liian rankka vai kuuluukohan asiaan? Samat oireet ovat olleet noin kuukausi sitten, menivät silloin parissa tunnissa ohi.
    Jos joku osaa neuvoa, olisin kiitollinen. En arvaa vielä lääkäriinkään lähteä, vai pitäisikö?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu