voinko...

moi! niin siis oon tällänen aika nuori lukiolaistyttö ja haluisin vain kysyä että onko parempi syödä paljon pieniä annoksia vai n. joku kolme annosta, ei kauheen isoja nekään, päivässä, siis kumpi olisi laihtumisen kannalta parempi? olisiko n.2,5 tunnin välit liian lyhyet laihduttaessa? haluaisin estää myös ilta-ahmimiset mitä tapahtuu aina sillon tällön jos olen jättänyt esim. lounaan väliin. kiitos mahdollisista vastauksista:)
2542
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

En kyllä oo mikään ravinto terapeutti mutta eikös viittä pientä ateriaa yleensä suositella lauhduttavalle? Kolmen tunnin väli on aika hyvä joskus voi ottaa pieniä väli paloja että jaksaa, Itsellä rankat päivät ja pitää syödä monesti että jaksaa muttei paljoa: )

Äänestä
  • okei, kiitti tosi paljon vastauksesta!:D

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


laihtua...?? kirjoitti:

moi! niin siis oon tällänen aika nuori lukiolaistyttö ja haluisin vain kysyä että onko parempi syödä paljon pieniä annoksia vai n. joku kolme annosta, ei kauheen isoja nekään, päivässä, siis kumpi olisi laihtumisen kannalta parempi? olisiko n.2,5 tunnin välit liian lyhyet laihduttaessa? haluaisin estää myös ilta-ahmimiset mitä tapahtuu aina sillon tällön jos olen jättänyt esim. lounaan väliin. kiitos mahdollisista vastauksista:)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu