moi! niin siis oon tällänen aika nuori lukiolaistyttö ja haluisin vain kysyä että onko parempi syödä paljon pieniä annoksia vai n. joku kolme annosta, ei kauheen isoja nekään, päivässä, siis kumpi olisi laihtumisen kannalta parempi? olisiko n.2,5 tunnin välit liian lyhyet laihduttaessa? haluaisin estää myös ilta-ahmimiset mitä tapahtuu aina sillon tällön jos olen jättänyt esim. lounaan väliin. kiitos mahdollisista vastauksista:)
voinko...
laihtua...??
2542
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
En kyllä oo mikään ravinto terapeutti mutta eikös viittä pientä ateriaa yleensä suositella lauhduttavalle? Kolmen tunnin väli on aika hyvä joskus voi ottaa pieniä väli paloja että jaksaa, Itsellä rankat päivät ja pitää syödä monesti että jaksaa muttei paljoa: )
okei, kiitti tosi paljon vastauksesta!:D