viinaa, kaljaa ja tupakkia. Kyllä tää tästä lähtee. Alunperin päätin lopettaa pelkästään tupakoinnin mutta tuumasin että pidetään samalla tipaton maaliskuu ja jos siltä tuntuu vaikka pidempikin jakso, noh jos juhannuksena sentään muutama siideri..
Kaksi viikkoa..
ilman..
5394
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tsemppiä vaan jatkoon..
Sinällään aika rajua noin fysiikallekin lopettaa röökaaminen ja juopottelu yhtä aikaa. Viinan kanssa voi ehkä pärjätäkin jos ei ihan puli ole ollut. Mutta tupakoinnin lopettaminen on yllättävän vaikeaa.
Vaan jos on lähtenyt liikkeelle, koita jatkella. Oikeastaan on vaan kaks asiaa, mistä pitää huolehtia. Et sitten osta virvokkeita tai tupakeita. Kun niitä ei ole, eipä niitä voi käyttääkkään.
Ite pystyn kohtuudella oleen kuivillakin. Tahtoo vain olla, että silloin kuluu kahvia ja tupakkia alkuunsa valtavasti. En ikinä uskaltaisi lopettaa dokaamista ja tupakointia samalla kertaa. Erikseen se vielä on mennyt, mutta tiukkaa on nimenomaan toi tupakoinnin asia. Sitä piru muuttuukin niin valtavan ärtyneeksi, moneksi kuukaudeksi. Viina kun häipyy verestä ja kankkunenkin on mennyt, pitää lähinnä valvoa öitä ja hikoilla. Se menee ohi muutamassa viikossa.
Jahas, pitääkin mennä tupakille ja ottaa aamuolut.
ei kannata rypistellä marttyyrina ja terveysintoilijana. tulee romahdus kertakaikkisen isona vastaasi. ehkä-ehkä ei.
turhuutta, parasta on terveellinen elämäntapamuutos. tasainen tavallinen arki ilman uskonnon pimitystä tai hengellistä hölmöilyä.
kannustuksesta. Mutta en ole mielestäni viellä alkoholisti, tupakointi oli ongelma joten siitä pitää päästä eroon, ilman alkoholia homma onnistunee (ehkä) helpommin. Selvinpäin en poltellut kauheasti, känösessä sitten sitäkin enemmän.
tupakanpolton 20 vuotta sitten ja silloin oli pakko pitää paussia myös alkoholin kanssa. Alkoholi ei tuolloin ollut sellainen ongelma, miksi se myöhemmin muodostui. Tuolloin pystyin olemaan juomatta pitkiäkin aikoja ja tupakanpolton lopettaminen ei olisi ikinä onnistunut, jos olisin käynyt baareissa drinkillä.
Tuntuu, että tupakka oli minulle huomattavasti vahvempi addiktio kuin alkoholi. En tänä päivänä uskaltaisi koskea yhteenkään tupakkaan. Pelkään, että repsahtaisin polttamaan taas. Sama juttu nyt alkoholin kanssa. Se on nyt vaan ehdottomasti oltava ilman. On hyvä, jos sinulla ei vielä ole alkoholiin sellaista koukutusta, että se pilaisi tupakanpolton lopettamisesi. Melkein sanoisin, että lopeta nyt, kun vielä pystyt.
Tsemppiä sinulle .... ja muista, ei edes yhtä. Siitä yhdestä se alkaa kuitenkin taas uudestaan!