Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Faktaa liikunnasta

    Jos haluu pudottaa painoa, pitää liikkua viikossa 5 päivänä vähintään 50min.
    5597
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Pitää vain kuluttaa enemmän kuin syö. Jos ahmit sellaset 6 big maccia päivässä, ei mitään apua vaikka juoksisit 5h.

    Äänestä

    Itsellä riittää, kun istuu koneen ääressä sekä syö, juo ja nukkuu välillä. Siksi pitääkin tarkkailla painoa, ettei se putoaisi.

    Äänestä

    melko yksilöllistä. joillakin varmaan putoo, esim mulla mut mulla putois kyllä vähemmästäki kun syön nii vähän :P

    Äänestä

    syön vähemmä kaloreita ku kulutan
    kävelen päiväs 4km -->
    en syö kello 17 jälkee.

    hyvin on paino pudonnu.

    Ja kävelen sen 4km osissa; aamul kaks illal kaks. Molemmis kestää se 20-30min. Et sillei.

    Äänestä

    • Kunhan syö vähemmän tai kuluttaa enemmän.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    leipomo456 kirjoitti:

    Jos haluu pudottaa painoa, pitää liikkua viikossa 5 päivänä vähintään 50min.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu