Hei olen 27-vuotias mies. Olen fyysisesti todella huonossa kunnossa ja ylipainoakin on. pituus 170cm ja paino 80cm. Miten voisin aloittaa harrastuksen kaikista parhaiten? En tavoittele ammattilaisnyrkkeilijän uraa vaan lähinnä sen takia että pysyisin fyysisesti paremmassa kunnossa ja oppisin tekniikan.
Kaikki vinkit ja neuvot otetaan vastaa kiitosten kera.
Kiitoksia lukemisesta.
Kaikki vinkit ja neuvot otetaan vastaa kiitosten kera.
Kiitoksia lukemisesta.
Vastaukset 3
Vanhimmat
oman paikkakuntasi nyrkkeily/kamppailulajiseuraan. Melkein joka seurassa kuntonyrkkeily tai harrastaja ryhmä, jossa voit aloittaa minkä ikäisenä hyvänsä.
On muuten paras mahdollinen valinta koko ukon kuntoiluun. Muuta et tarvitse kuntoon päästäksesi.
Itse aloitin nelikymppisenä joten mars salille!
tottakai nyrkkeily kannattaa alottaaa!!! itse oon harrastanu vuoden pian. ja kunto on noussu silmissä ja painoki on pudonnu hyvin.