maksimisyke ???

onko normaalia että juostessa syke nousee 234 ??
olen lenkkeillyt paljon ja yleensä sykkeet pysyy siinä 200 molemmin puolin
olen 24 vuotias ja noin 70 kg
lenkkien pituus on yleensä 8-9 km ja 50 min menee sen lenkin juoksussa...
viimeksi kun olin juoksemassa niin keskisyke oli 201 ja max syke tosiaan 234..
en ole ennen vielä tollasiin lukemiin päässyt
1589
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

nousee syke usein 150-210, ku nousen makuuasennosta seisomaan ja sen tiedän ettei se ole normaalia... en edes uskalla kokeilla mitä käy jos juoksen. Kuinkakohan ylös syke voi nousta maksimiin sinustakykardiassa?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


utelias?????? kirjoitti:

onko normaalia että juostessa syke nousee 234 ??
olen lenkkeillyt paljon ja yleensä sykkeet pysyy siinä 200 molemmin puolin
olen 24 vuotias ja noin 70 kg
lenkkien pituus on yleensä 8-9 km ja 50 min menee sen lenkin juoksussa...
viimeksi kun olin juoksemassa niin keskisyke oli 201 ja max syke tosiaan 234..
en ole ennen vielä tollasiin lukemiin päässyt

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu