Tänään teki älyttömän paljon mieli rynnätä kauppaan osatamaan kaljaa heti töiden jälkeen. Onneksi en mennyt. Tavallinen juomisrytmini kun on sellainen, että juon muistinmenetykseen saakka joka keskiviikkona ja perjantaina. Laskurin mukaan viikossa minulle kertyy näin 30-36 annosta/viikko eli kolminkertainen määrä "suositeltuun" ylärajaan verrattuna (naisilla 10 annosta/viikko, ainakin päihdelinkin laskurin mukaan).
Juopottelun takia olen mokaillut jo niin paljon ja menettänytkin asioita, tilaisuuksia ja ihmisiä elämästäni... Haluan raitistua, mutta kylläpä on lujassa vanhat tekosyyt, joiden avulla saa itsensä uskomaan siihen, että voisin raittiuden sijaan olla kohtuukäyttäjä. Näin se suurinpiirtein menee:
VALHE
"Otan vain pari kaljaa työkavereiden kanssa."
TOTUUS
"Otan kaljat heidän kanssaan, ja sitten jatkan iltaa yksin kotona tai baarissa. Sama se missä, kunhan alkoholia löytyy aamuun asti."
VALHE
"Ostan viiniä/kaljaa kerralla paljon vain siksi, että niin se tulee halvemmaksi."
TOTUUS
"Ostan viiniä/kaljaa kerralla niin paljon kuin kehtaan ja silti se loppuu kuitenkin kesken yhden illan aikana."
VALHE
"Tänään olen ansainnut lasillisen viiniä, sillä työpäivä oli raskas ja minun pitää rentoutua."
TOTUUS
"Tänään ostan viinipullon, juon lasillisen, minkä jälkeen alkoholinhimo onkin taas niin suuri, etten edes yritä taistella sitä vastaan vaan juon kaatokännit."
Että tällaista "kohtuuta" täällä. Ja vaikka tiedostan itsepetoksen, lankean samoihin valheisiin yhä uudelleen. Mutta tänään en onneksi! Menen aikaisin nukkumaan ja olen huomenna töissä pirteä, silmäni eivät ole punaiset enkä haise pahalle.
Juopottelun takia olen mokaillut jo niin paljon ja menettänytkin asioita, tilaisuuksia ja ihmisiä elämästäni... Haluan raitistua, mutta kylläpä on lujassa vanhat tekosyyt, joiden avulla saa itsensä uskomaan siihen, että voisin raittiuden sijaan olla kohtuukäyttäjä. Näin se suurinpiirtein menee:
VALHE
"Otan vain pari kaljaa työkavereiden kanssa."
TOTUUS
"Otan kaljat heidän kanssaan, ja sitten jatkan iltaa yksin kotona tai baarissa. Sama se missä, kunhan alkoholia löytyy aamuun asti."
VALHE
"Ostan viiniä/kaljaa kerralla paljon vain siksi, että niin se tulee halvemmaksi."
TOTUUS
"Ostan viiniä/kaljaa kerralla niin paljon kuin kehtaan ja silti se loppuu kuitenkin kesken yhden illan aikana."
VALHE
"Tänään olen ansainnut lasillisen viiniä, sillä työpäivä oli raskas ja minun pitää rentoutua."
TOTUUS
"Tänään ostan viinipullon, juon lasillisen, minkä jälkeen alkoholinhimo onkin taas niin suuri, etten edes yritä taistella sitä vastaan vaan juon kaatokännit."
Että tällaista "kohtuuta" täällä. Ja vaikka tiedostan itsepetoksen, lankean samoihin valheisiin yhä uudelleen. Mutta tänään en onneksi! Menen aikaisin nukkumaan ja olen huomenna töissä pirteä, silmäni eivät ole punaiset enkä haise pahalle.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ja pahenee vaan, toi on kyllä jo aika hyvä alku et huomaat valehtelevas itelle. jos oot omasta mielesä juonu jo tarpeeksi ja ymmärrät et henki tos menee, ja haluat tosissas lopettaa ni sitten vaan apua hakemaan. eikös naisille viina oo viel vaarallisempaa ja herkemmin alkoholisoituu, en varma ole. kaikkea hyvää siul
harjoittelin 'kohtuukäyttöä' ja jatkuvaa itslle vlehtelemista noin kaksikymmentä vuotta.
tylsistyin, kettuunnuin ja sain tarpeekseni väsymyksestä, krapuloista ja jatkuvasta pöhnässä olemissta. lopetin.
ei se helppoa ollut, mutta kun olin päättänyt lopettaa, koska vauhti vain kiihtyi, pysyin päätöksessäni.
nyt on hyvä ja juomista ei tarvitse enää ees suunnitella, en juo. en laske päiviä, niitä on jo kertynyt ihan tarpeeksi todetakseni olevani ihan oma itseni ja pärjään näin, tavallisessa elämässä.
Miksi kaikki aina kirjoittavat "Alkoholista"???
On valtava määrä alkoholipitoisia aineita, joita ei ikinä tee mieli: pontikka, siideri jne.
Mutta mieli tekee konjakkia, jotain viiniä, tumma olutta...
Minusta vähän sama kuin kissan murkinointi. Ei sille maistu joku Latz, ei se paljoa sitä syö. Vaan Sheba:a menisi tölkki kaupalla.
Eli minusta himo kohdistuu johonkin tuotteeseen, ei yleisesti ottaen kaikkeen alkoholipitoiseen.
Ei ainakaan itselläni, joka juopottelen rusaasti, eikä meitin issalla, joka syö elääkseen.
Pahus ois pitänyt laittaa aloituksesksi, no olkoon.
juominen vielä jollain tasolla ainakin. Kun on tarpeeksi juonut ja moodi päällä, niin kaikki alkoholipitoinen käy. Muistan monet kerrat, kun piti baarikaapista putketuksen aikana juoda kaikki pahimmatkin akvaviitit, mitä olin matkoillani haalinut. Niitä oli siellä vain ihan kaapin monipuolisen valikoiman takia, ei siksi, että olin itse ajatellut dokaamalla dokata.
Tavallisesti join olutta ja viiniä, niitä teki eniten mieli. Tuli aina vaihe, ettei maun vuoksi enää tehnyt mitään viinaa mieli, mutta vaikutuksen takia pistelin menemään kaiken, vaikka kurlatakin joskus aamulla piti.
Erittäin tuttua toimintaa/ajatuksia. Vuosia minäkin jaksoin jatkaa tuota rataa, mutta kyllä se nyt on ohi. Kyllä sitä vaan piti miettiä ja kiemurrella vuosia, ennen kuin ymmärsi muuttaa suuntaa alkoholittomaan elämään. Todellakaan se ei ole ainoa oikia ratkasu, mutta minulle se on.