Jännittäessä kylmyys

rtsg

Eli ongelmani kuulostaa kyllä varmaan vähän hassulta, mutta olen aika kova jännittämään sosiaalisia tilanteita varsinkin uusien ihmisten kanssa ja olen huomannut, että minulle tulee tosi kylmä aina kun olen jännittynyt. Todella jännittävissä tilanteissa saatan jopa lähes täristä varsinkin, jos huone on jo ennestään viileä. Olen huomannut, että kesäisin ja lämpimissä paikoissa pystyn olemaan paljon luontevampi kuin esimerkiksi talvella. Onko kenelläkään muulla vastaavaa ongelmaa ja mitä olette asialle tehneet?

4

4021

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tuttu juttu

      Ihan sama juttu että jännittäessä tulee kylmä, mulla varsinaisesti ihan kylmänhiki eli hikoilen vaik on kylmä. En oo osannut asialle mitään tehdä mut samastua voin.

    • allu

      Mulla myös. Kädet on aivan jäässä jos vähänkään jännitän. Silti ne saattavat olla nihkeät. Ärsyttävää.

    • himmeliina

      muistelen lukeneeni tuosta aiheesta jostakin, että se palelu jännityksen jälkeen johtuu adrealiinista kun sitä jännittäessä erittyy...

    • täälläkin

      Aivan normaalia tuo kylmyyden tunne. Muistelisin että kun keho jännittyy niin tulee niinsanottu puolustus reaktio, jolloin veri alkaa virtaamaan vain elimistön tärkeimmissä paikoissa eli kädet ja jalat saattaa kylmetä. Tästä on hyötyä jos onnettomuudessa menetät esimerkiksi raajan. Oikeanlainen hengitys tai vaikkapa hengitysharjoitus jossa pallealihas vapautuu jännityksestä auttaa ainakin minulla kuten myös niskojen rentoutus ja hieronta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      86
      4439
    2. Niin voimakkaat tunteet

      Että ajattelin hänen olevan se elämän rakkaus. Silmien edessä vikitteli toista ja hyvästelemättä hylkäs niin tyhjyys jäi
      Ikävä
      20
      2827
    3. Nainen, sinä viisas ja ymmärtäväinen

      sekä hyvällä huumorintajulla varustettu. Kun kaikki muut ovat kaikonneet, vain sinä olet jäljellä. Ellet kestä kirjoituk
      Ikävä
      24
      2694
    4. Puhe on halpaa

      Katso mitä hän tekee.Teot kertoo enemmän kuin tuhat sanaa.Uskokaa punaisia lippuja.Hyvää yötä.
      Ikävä
      44
      1886
    5. Halaisin sua mies

      Jos voisin 💗
      Ikävä
      25
      1746
    6. Oletko harrastanut

      seksiä kaivattusi kanssa? 🤔
      Ikävä
      127
      1536
    7. Onkohan meillä kummallakin joku pakkomielle toisiimme

      Vähän luulen että on..
      Ikävä
      152
      1530
    8. Miksi miehet hermostuvat tyhjästä?

      Olen tässä viimeisen vuoden sisään pudottanut melko reilusti painoa mikä on sitten saanut useammankin lähipiirin aiemmin
      Sinkut
      111
      1481
    9. Nainen, se on vain karu totuus, että

      sinut on luotu synnyttämään ja mies siittämään. Niin on luomakunnassa säädetty ja niin se on. Sinut luotiin heikoksi ja
      Ikävä
      282
      1419
    10. Joko aiheuttamani pettymys

      on lieventynyt? Toivottavasti. Uskallan heittää lentosuukon näin etäältä ja nimettömänä 😘.
      Ikävä
      94
      1370
    Aihe