venyttelen, kävelen ja käyn salilla.
Alaslkä on sairaan kipeä. Selällään makaaminen ei onnistu. Jos makaan niin kun nousen seisomaan tuntuu kuin puukolla lyötäisiin alaselkään ja jala ei ota päälleen... Välillä kipu tuntuu vain toisessa pakarassa. Kai tää jotain liitoskipua on?
Alaslkä on sairaan kipeä. Selällään makaaminen ei onnistu. Jos makaan niin kun nousen seisomaan tuntuu kuin puukolla lyötäisiin alaselkään ja jala ei ota päälleen... Välillä kipu tuntuu vain toisessa pakarassa. Kai tää jotain liitoskipua on?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos säteilee toiseen takareiteen niin se on iskiasta. Muuten kuulostaa ihan normaalilta lihasjumilta mitä tulee selkälihasten huonontuessa ja raskaana. En ole vuoteen voinut selällään nukkua muutenkaan... enkä etenkään nyt raskaana. Ja selällään ei muutenkaan kannata loppuvaiheessa nukkua/moni ei voi koska heikentää kohdun verenkiertoa ja tulee huono olo. Nuku kyljellään ja hommaa parempi patja. Sellainen kehon mukaan muokkautuva petauspatja vähintään päälle.
Liitoskivut on vihlovia, tuntuu kuin pimpsaluuta sahattaisiin kahtia tai joku repisi lantioaukkoa suuremmaksi.
odottaessa sellaset liitoskivut, että oksat pois, en kyennyt kävelemään kunnolla sillä jo jalan nostaminen sattu niin vietävästi, jouduin sen takia sairaalaankin muutamaksi päiväksi, mutta ne liitos kivut oli kyllä loppuajasta.
Selällään makaaminen ei ole suotavaakaan raskauden aikana, koska silloin joku tärkeä iso verisuoni voi painua lyttyyn niin ettei veri kierrä kunnolla istukkaan.
Mutta joku ohje oli, että selällään saa maata sen verran kuin itsestä hyvältä tuntuu, koska ensin tulee äidille huono olo ja sitten vasta vauvalle.
Mulla on jo alkuraskaudesta juuri noita ongelmia, että selällään makaaminen aiheuttaa alaselkä- ja jalkakipuja. Nukun siis raskausaikana aina kyljellään, paitsi ihan aluksi kun ei vielä ole mahaa, saatan nukkua mahallanikin.