Kertoisitteko

minullekin, jolla ei ole

sokeritautia, mutta "kämppikselläni" on kakkosluokan sellainen. Hän sanoo ettei tarvitse mitään ruokavalioita, pistää itseään aamuin illoin.
Eikö todellakaan tarvitse minkään syöntiä välttää?
Onko esim. pullan, karkin yms. syönti "hyväksi"?
Onko parempi napsia sillontällön jotain mitä haluttaa, vai pitäisikö olla ns. ruoka-ajat?
Ylipainoakain on reilusti. Miten tässä asiaan suhtautuisi ollakseni oikeassa. Huolestuttaa.
Kiitos kommenteista.

3

312

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • diab2

      Motivaatio lähtee itsestä. Kannettu vesi ei kaivossa pysy. Liikunta, ruokavalio ja laihdutus ovat kolme kovaa hoitomuotoa, vaikka olisi tabletit tai insuliini. Kuitenkin itse ne on keksittävä. Niin ja tupakanpolton lopettaminen on vielä neljäs. Edetä kannattaa pienin askelin. Elämäntapojen korjaaminen on helppo sanoa, mutta pirun vaikea toteuttaa ainakaan yhdellä kertaa.

      Nim. Kokemusta on

    • os..

      syömisestä ja pistämisestä.

      >>Onko parempi napsia sillontällön jotain mitä haluttaa, vai pitäisikö olla ns. ruoka-ajat?

      Ruoka-ajat olisivat paremmat. Silloin voisi tulla terve nälkäkin joskus. Jatkuvasti pikkusyöntiä harrastavalle ei tule nälkä koskaan ja ruokamäärä lisääntyy. Voihan ylipainoinenkin elää mukavasti, mutta taitaa siinä tulla enemmän riskejä. Yli 10% ylipainoa ei pitäisi olla.

      • kiitokset

        Joo. Säännöllisiä ruoka-aikoja vähä vaikee noudattaa kun hän on kotona ja "mä" pitkät päivät töissä. Eikö "ennenvanhaan" ollut aika tiukat ruokavaliot mitä sai syödä? Eikö ne päde enää? Siksi vähän huolestuin kun syö niinkuin ei nyt vanhemmalla iällä puhennutta sokeritautia olisikaan.Meillä on takana onnellinen pitkä yhteiselämä enkä haluaisi sen katkeavan ainakaan omaan välinpitämättömyyteensä.Nykyajan lääkitys kuulemma pitää asiat kurissa ilman ruokavalioita.Täytynee uskoa sitten, muuta parannettavaa hänessä kun ei olekkaan. hyvä mies, ei polta eikä kaljottele, ollaan kuin vakka ja kansi toisillemme.Kaikkea hyvää palstan lukijoille!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      3
      2711

    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2491

    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      4
      2229

    4. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      44
      1855

    5. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1433

    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      14
      1413

    7. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      176
      1145

    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      101
      1124

    9. Persu ajoi autoa

      Ajoi lapsen yli https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/597a7468-3d1d-455e-bed2-21c1efc31ac1
      Perussuomalaiset
      20
      1043

    10. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      81
      928
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt