Niin, pieni kysely palstalaisilta: Kuinka kauan olet tällä hetkellä ollut juomatta? Miten pitkäksi olet suunnitellut raittiutesi? Onko sinulla jokin korvike esim. harrastus, urheilu, lääkkeet tms, tai tuki?
Itse nyt kai 7kk, päivä kerrallaan mut toivoisin tietty etten koskaan retkahtaisi... Korvikkeena tai tukena toimii kai kirjoittelu tänne ja samanhenkisten kanssa pähkäily. Työkin pitää raittiina.
Itse nyt kai 7kk, päivä kerrallaan mut toivoisin tietty etten koskaan retkahtaisi... Korvikkeena tai tukena toimii kai kirjoittelu tänne ja samanhenkisten kanssa pähkäily. Työkin pitää raittiina.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Olen nyt kymmenettä kuukauttani raittiina. Ensimmäinen täysin raitis päivä oli 1.6.2008. Olen ajatellut, että minulle ainoa vaihtoehto on täysraittius eli edessä tipaton loppuelämä :)
Minulle tänne kirjoittaminen toimii myös yhtenä henkireikänä. Suurimman osan ajastani vie työ, mutta monet harrastukset pitävät myös liikkeessä. Olen innolla mukana vähän kaikessa, kuten myös silloin kun join - tosin tuossa juomakauteni loppupuolella aloin erakoitua, piti juoda salaa. Nyt on taas vapaus tulla ja mennä, kun ei tarvitse pelätä, että toiset haistavat uuden tai vanhan viinanhajun.
Päivä kerrallaan etenen. Se periaate sopii moneen muuhunkin kuin vain tähän raittiuteen!
Mulla raittiutta 1 vuosi ja samoin kuin spritenvoimalla tipaton loppuelämä, muuta mahdollisuutta ei olemassa kirroosin takia. En ota edes kotikaljaa. Juomisen tilalle tullut harrastuksia; mm. kuntosalilla käynti väh. 3krt/vko, vapaaehtoistyö vanhusten parissa.
kun olet löytänyt työn joka pitää raittiina. Hyvin harvinaista, usein ainakin alkoholisti vaihtaa duunin jos se käy esteeksi alkoholinkäytölle.
Hanttihommia, jotka tosiaan sain vasta päätettyäni raitistua, (moni työpaikka tuli juotu) puuduttavaa puurtamista mutta toimii sekin "terapiana".
Nyt alkaa kolmas tunti raittiina!