Hei ^^. Olen varmaan syömishäiriöinen?
Lasken kalorit joka ruuasta,ja en syö jos on liikaa. Lasken päivän kalorit yhteen ja toivon että ne ovat alle 700, harrastan liikuntaa 1h-4h päivässä.
Tulee huono fiilsi jos syön jotain, vaikka välillähän on pakko syödä. En toisin oksenna.
Ahmimista en harrasta koska osaan pitää itseni kurissa, mutta pidän päiviä milloin saan syödä "normaalisti",että aineenvaihdunta ja muut toimivat, milloin kuitenkin lasken kaloreita. Eli en vain enää osaa syödä normaalisti.
Mikä avuksi? Haluaisin kuitenkin pysyä tässä 48kg, enkä lisätä painoani enää, ja siksi pelkään syödä koska luulen että painoni nousee takaisin. Kiitos.
(En ole alipainoinen, vaan rajalla, joten älkää siitä huolestuko 48kg/154cm/18v)
Miten palata normaaliin?
byebyefood_
2
440
Vastaukset
- hiiiii
kannattaa aua hakea kuulostaa tosi vaaralliselta. kuolema kolkuttaa ovella jos jatkat tota rataa
- byebyefood_
Aian. Ymmärrän sen itsekkin. Mutta lähinnä mietin mikä olisi se sopiva kalorimäärä minun kokoiselle, että pysyn tässä painossa. En halua enää laihtua, joten kyse ei siitä :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1269392
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1485383Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p343893Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1313585Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352644Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191906Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3591572Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?981557Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?731418Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311376