Stressi oirekko? Olen pitkään ollut ressaantunut KAIKESTA MAHDOLLISESTA ja nyt olen alkanut saaman pahojakin raivareita, eli huudan jne... Miten voisin hillitä itseni? Minulla on nyrkkeilysäkki ja hanskat, mutta en ole kerennyt hakkaamaan niitä, mutta tuntuu hyvältä, kun saa oikein luvalla mätkiä ja lyödä jotakin! Eli pitääkö minun vain hommata sitä aikaa??? Entä jtn muutakin niksiä tulemaan, kaikki miten lievitän depsressiotani, sterssiä ja saisin raivon menemään ohi!?
lääkkeitä en tahtoisi, mutta olen huomannut, että en kestä mitään kritiikkiä ja tulen erittäin turhautuneeksi, jos olen yli vuorokauden hakkaamatta säkkiä!!!!!!
ps. mainitaan nyt vielä, että olen 18v "mies
AUTTAKAA HETI !!!
hdlgsg
2
557
Vastaukset
- vaikka
liikuntaa, kävelemistä esim.
- täti
Hei! Huolestuttavalta kuulostaa tilanteesi. Elikkä nyt vaan selvittämään elämääsi. Jos et omin neuvoin siihen kykene, ala puhua jollekin ihmiselle, johon luotat. Myös ammattiapua kannattaa harkita. Työvoimatoimisto, sosiaalitoimisto, terveydenhoitaja, mahdollisen opiskelupaikkasi kuraattori...
Kirjoituksestasi ei täsmälleen selvinnyt, mitkä kaikki sinua stressaavat. Mutta olivat ne mitä hyvänsä, hae niihin ratkaisuja. Vaikka jonkun avustuksella.
Huutaminen on ok. Ja raivaritkin, kunhan et vahingoita muita tai itseäsi. Nyrkkeilysäkki kuulostaa hyvältä. Ala myös lenkkeilemään. Siitä on sinulle monenlaista hyötyä.
Mutta ensisijaisesti suosittelen KESKUSTELUA jonkun ihmisen kanssa ja ratkaisujen etsimistä mahdollisiin ongelmiisi. Jaksamista sulle!!
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 16912723
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1525446Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p454750Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1493689Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska392778Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1201945Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?1101696Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3651634Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1071533Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1361471