ainakin banaani!
Tämän jälkeen, kun aloitin banaanin syönnin, niin oon päässyt todella helpolla pahan olon kanssa.
Ei myöskään saa syödä kerralla liian paljoa. Se meinaan aiheuttaa tosi pahan olon. Ruoansulatus normaalisti n. puoli tuntia ja raskaana vastaava määrä n. puolitoista tuntia.
Kertokaapa omia pahan olon helpotuksianne!
Tämän jälkeen, kun aloitin banaanin syönnin, niin oon päässyt todella helpolla pahan olon kanssa.
Ei myöskään saa syödä kerralla liian paljoa. Se meinaan aiheuttaa tosi pahan olon. Ruoansulatus normaalisti n. puoli tuntia ja raskaana vastaava määrä n. puolitoista tuntia.
Kertokaapa omia pahan olon helpotuksianne!
Vastaukset 3
Vanhimmat
banaani auttanu yhtään. Mulla alko närästään siihen malliin, ettei olo ainakaan helpottunut.
Tuo on totta, että ei pidä syödä mahaa ihan täyteen. Ja kun normaalisti syöntiväli voi olla päivällä jopa 4-5 tuntia helpostikin, pitää raskausaikana syödä 2-3 tunnin välein, riippuen siitä, kuinka paljon söi edellisellä syönnillä.
Ja kun syö palan näkkileipää illalla viimeiseksi ennen nukkumaanmaan menoa, ikäänkuin ylimääräisenä iltapalana, kerkee aamulla ruokapäytään asti ennen kuin tulee paha olo.
Ja sitten raitis ilma tekee myös hyvää.
mulla auttoi mehujäät ja oma tekemät hedelmä-smoothie/pirtelö