Kroonisen nukahtamisongelman vuoksi olen kokellut jos jonkinmoista lääkettä. Vuosien varrella olen törmännyt muutamiin riippuvuutta aiheuttamattomiin unilääkkeisiin ja toivoisin teiltä lisää vinkkejä. Oma listani on nyt:
Remeron - Paras, olen käyttänyt kohta 10v, toleranssi nollaantuu kun jättää väliin parina päivänä. Ainoa ongelma on, että aiheuttaa väsymystä seuraavana päivänä jos arvioi määrän väärin, eikä pysty käyttämään kuin kahtena päivänä putkeen - muuten väsymys tulee joka tapauksessa (ilmeisesti heikentää unen laatua)
Propavan - Vuoden verran olen tutustunut. Ei kovin voimakasvaikutteinen, mutta sopii hyvin antamaan perusväsymystä. Toleranssi kasvaa hyvin hitaasti, palautumisesta en osaa sanoa.
Melatoniini - Kaikille varmasti tuttu peruslääke. Toimii joissain tapauksissa.
Valeriana - Ei toimi minulle, mutta ymmärtääkseni on hyödyllinen joillekin.
Remeron - Paras, olen käyttänyt kohta 10v, toleranssi nollaantuu kun jättää väliin parina päivänä. Ainoa ongelma on, että aiheuttaa väsymystä seuraavana päivänä jos arvioi määrän väärin, eikä pysty käyttämään kuin kahtena päivänä putkeen - muuten väsymys tulee joka tapauksessa (ilmeisesti heikentää unen laatua)
Propavan - Vuoden verran olen tutustunut. Ei kovin voimakasvaikutteinen, mutta sopii hyvin antamaan perusväsymystä. Toleranssi kasvaa hyvin hitaasti, palautumisesta en osaa sanoa.
Melatoniini - Kaikille varmasti tuttu peruslääke. Toimii joissain tapauksissa.
Valeriana - Ei toimi minulle, mutta ymmärtääkseni on hyödyllinen joillekin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
vain kaksi LÄÄKETTÄ. Neurolepti Propavan (meillä aikoinaan myynnissä ennen markkinoilta poisvetoa vaarallisuutensa takia nimellä Sparine) sekä Nassa-lääke Remeron.
Melatoniini on hormoni, kehon oma sellainen ja valeriaana taas luontaistuote/rohdosvalmiste
Oon itse ollut aikuisen ikäni huono-uninen. Kaikenlaista kokeiltiin, ja toivonikin jo menetin. Mutta apu lopulta tuli trisyklisiin masennuslääkkeisiin kuuluvasta Surmontilista. Syönyt sitä jo kolme vuotta, uni tulee luonnollisen tuntuisena ja aamulla en ole pökerryksissä.
Samaan lääkeryhmään kuuluva Triptyl myös on joillain hyvä.
Eikun untenmaille
Magnesiumsitraattia, se väsyttää ja nukuttaa. Ei aiheuta riippuvuutta.