kauheet kivut ollu parina päivänä lonkassa ja selässä.liikkuminen on niin hankalaa.. mitä auttais?
rv22+4
¨¨¨¨
2225
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Moi!
Itselläni ei tehonnut panadolit, ja äitini neuvoi minua venyttelemään.. en ensin uskonut mutta kevyesti kun venytin selkää niin seuraavana päivänä ei ollut enään niin kipeä. Nyt on hetken aikaa mennyt ilman suurimpia särkyjä, mutta uskon todella että se selän venyttäminen auttoi..
Kärsein tosin iskias-kivuista joten en tiedä sinun kohdallasi että auttaako.
itselläni oli samoja kipuja, ei voinut kävellä, seistä, istua tai mitään. mutta mulla auttoi lämpötyyny, tai sitten kauratyyny.. mutta lämmin auttoi kummasti ja hetkessä.